40代主婦

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ダイエット1125日目。薬の副作用

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1125日目。体重が減ってないだと!?最近ずっと、薬の副作用で、朝の便が出なくなっている。1日の間に出たり出なかったりで、そこまで溜まってはいないと思うけど、いつもよりすっきりしない。
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ダイエット1124日目。体が重くて・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1124日目。今朝の寝起きはだるだる。あちこち筋肉痛だし、体もなんだかだるい。生理前だからかな?まだ10日以上はあると思うけど・・・
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ダイエット1123日目。芝生の謎

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1123日目。夫の会社がお休みのため、今朝はゆーっくりできた。気候もちょうど良くて、快適な朝。耳も問題ないし、あ~幸せ。
ASKA

ダイエット1122日目。蕎麦コースで父の日を

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1122日目。今日は父の日。私の父は、誕生日も近いので、毎年一緒にお祝いを。 先日、眼科に連れて行った時に、何か食べたい物ある?と聞いたのだが、遠慮してなかなか答えてくれず。
ASKA

ダイエット1121日目。むふふなプディング

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1121日目。昨夜の冷麺、糖質90g以上あったにもかかわらず、朝の便も出ていないにもかかわらず、0.1kg減ってた。
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ダイエット1120日目。奇跡的?

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1120日目。耳に異常を感じ、病院を受診してから2週間。ステロイドなどの飲み薬を飲み続け、リンパマッサージなども取り入れ、ようやく治ってきた。
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ダイエット1119日目。会話が続かない・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1119日目。もう朝か・・・といった感じだった今朝は、ちゃんと眠れたってことかな?薬の副作用による便秘がまだ影響はしているものの、体調は良き。
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ダイエット1118日目。ラッキー!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1118日目。昨夜はう~ん、あんまり寝れた気がしなかったけど、一応寝てたのかな・・・最近明け方にあまり良い夢を見ないので、尚更、寝た気がしない。
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ダイエット1117日目。大失敗!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1117日目。昨夜はなかなか寝付けず、熟睡できてなかったと思う。でも途中眠れてはいたんだろうけど・・・早くこの薬の副作用から解放されたい・・・
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ダイエット1116日目。予想通りの結果

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1116日目。昨夜もちゃんと眠れたことに感謝。今朝の耳の状態も、まあまあ良い方。ごはんを食べると詰まる感じも、少しは軽減されたような気がする。