低糖質ホットスナック

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ダイエット1224日目。砂かけ問題

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1224日目。子猫トライアル4日目。今朝になってようやくうんてぃーを出してくれたのだが、なんと、砂かけせずにそのままだった( ゚Д゚)
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ダイエット1137日目。落ちましたよー

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1137日目。なんか今朝の寝起きは最悪。だるおもで、何もしたくない!って感じ。でも体にムチ打って起きて、朝ご飯とお弁当作って、自分のご飯食べたら、普通に戻った。
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ダイエット1099日目。ポカポカ草の実、食べてみた

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1099日目。今日はシバムのクラスが休講だったので、ゆっくりしようと決めた。 まあ、ゆっくり=ゼルダってことになるんだけどね(笑)
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ダイエット973日目。明け方のアレ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記973日目。運動しなくなると、ほどなくして起きる、体の異常現象、ずーっと起きずに済んでいたのに、ついに今朝方やってきた!
ASKA

ダイエット922日目。ナゲット15ピース490円

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記922日目。筋トレもしたのに、1㎜も減ってないだと!?でもここを耐えるしかない・・・明日は魔の木曜日だけど、外食しないつもり!
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ダイエット848日目。低糖質たんチキバーガー完成

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記848日目。今日、通ってるARTのクリニックから着信があり、何事だろう?と不安に。そしたら、次回の予約の時間か日にちをずらしてもらえないかとのこと。
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ダイエット844日目。ローソンのたんチキ最高!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記844日目。思いのほか体重増えずに済んだ。ラッキー!夕方草むしりしたからかな?昨夜は、雨の音で目が覚めたり、暑くて目が覚めたりで、ぐっすり眠れなかった。
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ダイエット827日目。変わったマンゴーミルクプリン

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記827日目。昨日はラーメンもケーキも食べたけど、8000歩近く歩いたし、朝と昼は少な目だったから、少しは減ってるかなーなんて期待してたけど、1gも減ってなかった(笑)
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ダイエット767日目。そのまま果実マンゴースティック最高

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記767日目。昨日、フジテレビでやっていた「今夜、ロマンス劇場で」を初めて見た。まあ、もともとさほど興味はなかったのだが、綾瀬はるかは好きだし、せっかくテレビでやるならってことで。
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ダイエット748日目。最大のリバウンド!?

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記748日目。2020年の5月に真剣ダイエットを開始して以来、一番軽い体重が87kg。しかもそれが去年の8月のこと。