2021-07

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ダイエット454日目。低糖質SUNAOリゾット

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記454日目。う~ん、思ったよりは落ちなかったな(;'∀')でも一応最軽量更新。 トータルでも17kgを超えた。でも明日までの目標はあと0.35kg・・・
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ダイエット453日目。諦めたらここで試合終了だよ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記453日目。「安西先生・・・バスケがしたいです!!」でおなじみの、バスケアニメ、スラムダンク。その中での安西先生(バスケ顧問)の名セリフ、「諦めたらここで試合終了だよ」
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ダイエット452日目。ギリギリセーフ!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記452日目。ジム定休日の今日は、一日ゆっくり過ごした。午前中は久しぶりにドラクエオンラインにインして、季節のイベント「トラシュカ」をやったり。オリンピック見たり、ウトウトしたり。
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ダイエット451日目。高倉町珈琲で低糖質ランチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記451日目。今日は久しぶりに、高倉町珈琲にランチへ。糖質50%オフパスタ、以前食べたけど、前回食べたのと違う味のを食べようと思い、えがお茸のオリーブオイルパスタを注文。
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ダイエット450日目。手抜きランチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記450日目。昨日見た天気予報では、一日中雨。特にジムに行く時間帯は、結構な雨量だし、風もありそうだから、不要不急の外出は避けて家にいようと決めていた。
ASKA

ダイエット449日目。卓球金メダルおめでとう!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記449日目。卓球混合ダブルス、水谷・伊藤ペア、金メダルおめでとう!!!ここ最近、テレビで見る卓球で、いつもいつも中国人選手が立ちはだかって、いつかは中国人選手に勝ってほしいと思っていたのが、今日のこの東京2020で、水谷・伊藤ペアが成し遂げてくれた!
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ダイエット448日目。チョコレート効果コク深マカダミア

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記448日目。さあ今日は、チョコレート効果のコク深マカダミアを今更見つけたので食べてみた(笑)今年の2月に発売されてたんだねー全然知らなかった(;'∀')1箱に9粒入っていて、9粒で糖質17.1gなので、1粒2g以下。
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ダイエット447日目。低糖質な馬刺し再び

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記447日目。今日も朝からオリンピック鑑賞で忙しかった(笑)バドミントン見て、卓球見て、テニス見て、3×3見て、バレーボール見て、柔道見て、サッカー見て、ソフトボール見て。
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ダイエット446日目。爽溶けチーズテリーヌ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記446日目。オリンピックの開会式、人生で初めて夢中になって見ていたら、すっかりブログ書くことを忘れてしまっていた!(笑)なので今日は手短に(笑)
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ダイエット445日目。糖質制限中でも食べれる今川焼

7月22日(木) 開始時体重105.4kg。 現在の体重89.1kg。 前日比+0.25kg。 トータル-16.3kg。       リセットになると、今まで思いのほか体重が減っていた傾向があったので、昨日は調子に乗ってぜんざいなんて食べち...