2020-09

CHAGE&ASKA

ダイエット150日目。やらかしました。

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記150日目。踏み台昇降の効果か?効果なのか!?なのにわたくし、やらかしました。ついつい、ついついついつい、食べてしまったぁぁぁぁ!!!
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ダイエット149日目。停滞期なのかな・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記149日目。最近なかなか体重が減らなくて、停滞期なのかな・・・。それともチートデイが原因なのか・・・。本来チートデイって停滞期を防いだり、乗り越えたりするためのものなのに。
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ダイエット148日目。低糖質ペコパフケーキ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記148日目。FUJIYAとウェルシアのコラボ商品、ウェルシアのペコスイーツ、糖質を抑えたペコパフケーキ、ミルキークリーム。ペコちゃんのほっぺ好きな私は即買い。
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ダイエット147日目。茶碗蒸しは低糖質!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記147日目。今日は私にとって盲点だった?(笑)茶碗蒸しが超低糖質なことを紹介しよう(え?とっくに知ってるって?)私が買ったのはセブンプレミアムの「6種具材の茶碗蒸し」。
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ダイエット146日目。全粒粉トルティーヤでタコス

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記146日目。さて今日は朝からせっせとタコスミートやらワカモレやら調理して、タコスを食べた!全粒粉のトルティーヤを買ってきたので、普通の小麦粉のよりはカロリーも糖質も低め。
CHAGE&ASKA

ASKA「僕のwonderful world」を聞いた私の感想

2020年9月25日0:00に配信されたASKAの新曲「僕のwonderful world」。ASKAさん本人が、オフィシャルサイト「Fellows」のブログで、9月に3週連続で新曲を配信すると明言していたことが、その通り実行された形となった。
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ダイエット145日目。低糖質な宇治抹茶ティラミス

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記145日目。今日はまたスーパーで見つけた低糖質なデザートを食べてみた。ドンレミーという会社が出している糖質コントロール宇治抹茶ティラミスだ。
CHAGE&ASKA

ダイエット144日目。チートデイで食べたもの発表

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記144日目。本日チートデイで食べたものを発表!朝ごはんは炭水化物を抜き、お昼にチーズクリームソースのきのこのベイクパスタとサラダ、間食でモンブランタルトとザクじゃがを。
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ダイエット143日目。低糖質なモスのひんやりドルチェ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記143日目。今日はモスバーガーにて、意外と低糖質なひんやりドルチェ、ベイクドチーズと紅茶をいただいた。その名の通り、ひんやりしているので、ちょっとだけカタラーナ感ある(笑)
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ダイエット142日目。低糖質餃子食べてみた

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記142日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
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