CHAGE&ASKA ダイエット1030日目。みんなすごいな~ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1030日目。今日は天気予報通りの一日雨。ジム、さぼろうかなという思いも一瞬頭をよぎったが、新曲覚えるのが遅れてしまう!という思いで頑張って行くことに 2023.03.18 CHAGE&ASKAごはんダイエット低糖質お菓子
CHAGE&ASKA ダイエット956日目。探していたもの ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記956日目。今日は私の母の命日。お供え物とお花を買ってお墓と実家へ。お供え物は、お決まりのシャトレーゼで。 2023.01.03 CHAGE&ASKAごはんダイエット
ASKA ダイエット878日目。友達とランチ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記878日目。BT2。昨夜、友達からラインがあり、ランチのお誘い。もともと一人で新規開拓しようと企んでいたのでちょうどいい(笑) 2022.10.17 ASKACHAGE&ASKAごはんダイエット
ASKA ダイエット864日目。ラーメン屋で恥ずかしい思いを・・・ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記864日目。今日はようやく壊れたポストを直してくれる日。朝9時過ぎに業者がきて開始したので、まあ午前中のうちに終わるだろうと。 2022.10.03 ASKACHAGE&ASKAごはんダイエット
ASKA ダイエット825日目。祝CHAGE&ASKAデビュー43周年記念! ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記825日目。ついに95㎏台に戻ってしまった!大幅なリバウンド。90㎏を切ったこともあったのに。しかも、明日はASKAさんのライブ。 2022.08.25 ASKACHAGE&ASKAごはんダイエット低糖質お菓子
ASKA ダイエット820日目。食欲モリモリ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記820日目。爆増してた。自覚あるから、仕方ない。それなのに今日も、食欲旺盛で困る。 2022.08.20 ASKACHAGE&ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ASKA ダイエット801日目。ボケとおっちょこちょいは紙一重 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記801日目。今朝は、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作ろうと、まず冷蔵庫から低温殺菌牛乳を出して常温に。 2022.08.01 ASKACHAGE&ASKAごはんダイエット
ASKA ダイエット780日目。寝不足からの悪夢 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記780日目。連日の、ウインブルドン鑑賞で、寝る時間がだいぶ遅くなっていた私。全部は見ていないけど、なるべく見たくて、夜中の0時50分頃から始まるから、お風呂も遅め。 2022.07.11 ASKACHAGE&ASKAごはんダイエット
ASKA ダイエット724日目。漢方の効き目 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記724日目。妊活始めたのって何年前だったかな・・・まさかこんなに子供ができないなんて思ってもいなかったから、本格的に始めたのは30代後半だった気がする。 2022.05.16 ASKACHAGE&ASKAごはんダイエット妊活
ASKA 帰省1日目。ASKAさんゆかりの地と中州ではしご酒 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記。今までずっとほぼ毎日ブログを更新していたわたくし。それが突然、1週間近く更新されなくて、何かあったのかな!?とご心配された方もいらっしゃったかな?(いないいない) 2022.05.04 ASKACHAGE&ASKAごはんダイエット旅行