CHAGE&ASKA

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ダイエット587日目。食べ過ぎないイブは不可能に近い

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記587日目。ハッピーメリークリスマース!1年中、色んなイベントあるけど、やっぱり一番好きなのはクリスマスかな~。子供の頃から馴染みがあって、楽しい思い出ばかり。
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ダイエット577日目。低糖質なチョコボールアイス

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記577日目。今日の雨は、チャゲアスの曲で言うと「棘」に出てくる雨のイメージだったな。雨といえば、「はじまりはいつも雨」とか「通り雨」とか「流恋情歌」とか「迷宮のReplicant」とか「Rainy Night」とか「歌の中には不自由がない」とか・・・数々の名曲が思い浮かぶけど、私の勝手なイメージで、今日の雨は「棘」に出てくる雨だった。
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ダイエット569日目。ダイエットに最適!ソムタム

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記569日目。先日の足利旅行の時に、途中の道の駅で買っていた青パパイヤ。すっかり忘れていて、気が付いた時にはちょっと腐りかけていた!これはヤバいってので、早速今日、この青パパイヤを使ってタイ料理でおなじみのソムタムを作ってみた。
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ダイエット558日目。強気のなれの果て

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記558日目。今日のジムは祝日プログラム。でもいつもの抽選制のシバムは変わらずにあるのだが、きっと多いだろうな~と思い、多少サボろうか迷ったが、行くことに。
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ダイエット557日目。ローソンでも買える低糖質プチシュー

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記557日目。今日はいい夫婦の日。え?何すんの?(笑)結婚して15年以上たつけど、いい夫婦の日に何かをした覚えはない(笑)今日初めて、みんな何してんのかな?って調べてみたら・・・
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ダイエット552日目。結局食べちゃうんだな、水曜日は

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記552日目。なんか体重減らないなあ。それなのに、ダメダメな水曜日になってしまった。はぁ~~わしゃもうだめじゃ~~なんで頑張れないんだ~~ほんとに自分が嫌になる。
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ダイエット548日目。朝食にミートパイ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記548日目。最近ドラマの「SUPER RICH」に出ている赤楚くんが好きだ。1クール前のドラマ「彼女はキレイだった」では、ヒロインを好きなチャラ男っぽい男性役をやっていて、まあ結局フラれちゃうのだが、ああ、実はいい男なのにな~と思いながら見ていた(笑)
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ダイエット538日目。低糖質の王道ステーキを食らう!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記538日目。今日は祝日だが、朝からジム行った。同じシバムでも、イントラによってこんなに楽しさが違うものか・・・でも私の目的は、ダイエット!そんなこと言ってる場合ではないのだ!
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ダイエット休止7日目。ダイエット休止の効果

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止7日目。心の休息のため、535日続けたダイエットを今一時休止している。 今月いっぱいの予定なので、トータル11日間。すでに今日で1週間がたった。
ASKA

ダイエット512日目。驚きの糖質0麺!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記512日目。謎の増量(-_-)いや、昨日のお昼に食べたたけのこご飯のおにぎりが多すぎたのかな?もち米の部分が多かったかも。もちもちしてたから(´艸`*)←反省してない
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