2021-02

ごはん

ダイエット301日目。出ない出ない出ない

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記301日目。今日で2月も終わり。明日から3月。3月といえば春。春といえば、少し気分があがる季節。春の訪れとともに、気分も気温もダイエットのモチベも上がるといいね♪
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祝ダイエット300日目!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記300日目。ダイエットを開始して、ついに300日目に突入!自分、おめでとう!✨よく頑張った!(誰も褒めてくれないので)18歳までは55kgくらいで普通の女性だった(笑)
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ダイエット299日目。糖質コントロールショコラナッツ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記299日目。今日は、私の大好きなドンレミーの、新作?糖質コントロール ショコラナッツを食べてみた。これ1つで糖質7.5g。うん、間違いないおいしさ!
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ダイエット298日目。低糖質なおやつ、ゴボチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記298日目。今日は、低糖質なおやつ、ゴボチを食べてみた。これ1袋で糖質10.7g。ひとくち食べた瞬間、「甘っ!」と感じた。
CHAGE&ASKA

ダイエット297日目。チートデイ&ASKAさん誕生日、C&Aなり

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記297日目。今日は、チートデイとASKAさんの誕生日ということで、C&Aの日!なんとASKAさん63歳。とてもとてもそんなお歳には見えないほど活動的。
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ダイエット296日目。カルディーの低糖質生スパゲッティー

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記296日目。明日は一応チートデイ設定日。 最近、チートデイでもないのに食べちゃってる日とかもあるし、もう去年の11月頃から90~92kgの間を行ったり来たり。
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ダイエット295日。ミニルマンドを低糖質に

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記295日目。さて今日は、ファミマで見つけたファミリーマートコレクションのミニルマンドを。ルマンドはおなじみで、言わずもがなの間違いないおいしさだが、これなら1本糖質3.4gで食べられる。
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ダイエット294日目。不二家の3種の苺&ミルキーシュークリーム

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記294日目。今日は春のようなポカポカ陽気♪気温も上がれば気分も上がるよね~。録画していた「モヤモヤさまぁ~ず」を見たのだが、ほんと久々にツボにはまって大爆笑してしまった。
CHAGE&ASKA

ダイエット293日目。ファミマの低糖質なチーズテリーヌ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記293日目。今日はおとなしく、いつものダイエットメニューで。ファミマで見つけた割と低糖質なスイーツも食べてみたよん。チーズテリーヌ~バニラチーズソース仕立て~
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ダイエット292日目。ダ~イエットは明日から~♪

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記292日目。今日は婦人科に、子宮がん検査の結果を聞きに行ってきた。 なんだかめずらしく駐車場も空きがあり、受付を済ませ、中待合室に入ると、誰もいない!?
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