６月１９日（月）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９５．２５ｋｇ。
前日比－０．０５ｋｇ。
トータル－１０．１５ｋｇ。
夫の会社がお休みのため、今朝はゆーっくりできた。
気候もちょうど良くて、快適な朝。
耳も問題ないし、あ～幸せ。
ずっと庭の伸び切った芝生をなんとかしたいと思っていたのだが、やる気になる時って、たいてい気温の高い日。
それに、ずっと耳のことがあったので、無理するわけにもいかず、ずっとほったらかしだったのだが、ようやくチャンスが訪れた。
暑くはないとは言え、汗はかくので、暑さ対策はしっかりして、草刈り機でとりあえず、庭半分の芝生を（笑）
コンクリートデッキの境目から、ゲジゲジがたくさん飛び出てきたー！！
ぎゃあああああ！
とは言ってられないので、心の中では叫んでいたけど、冷静に。
うちの芝生、伸びてくると、青々としているのだけど、刈るとほとんど枯れてるのよね・・・
これってどういうことなの？（笑）
伸びた先の方はちゃんと青いのに、根元は枯れてるって、どういう状態！？
ちょっとプロの方にお聞きしないと分からないし、謎すぎるので、今度プロに聞いてみるしかないな。
もし枯れてるなら、芝刈りしても無意味ってことだよね！
ほんと芝刈りの労力、ハンパないので、無意味なことはしたくない！
でも、ここまで手入れしてきたのに、終わってたらショックだわ・・・
朝：甘辛豚肉サンド、玉子トースト、ヨーグルト、アイスカフェラテ
今朝で、ステロイド終了！
やったー！
昼：かき揚げ冷やしうどん
昨日のお蕎麦屋さんで持ち帰ったかき揚げ。
ほんとはこれでかき揚げ天丼にでもしようかと思っていたのだが、庭仕事してからいざ作ろうと思ったら、なんかさっぱりしたの食べたくなって、うどんに変更（笑）
私が残したさつまいもの天ぷらも半分ずつで（笑）
夜：鶏肉と野菜のカシューナッツ炒め、海老と紫玉ねぎとパプリカのマリネ
実家で、もらいものの玉ねぎと紫玉ねぎをもらってきたので、紫玉ねぎ１個使ってマリネを。
間食１：塩クランチチョコ、うまい棒明太、アイスティー
糖質約５ｇのクランチチョコ。
普通においしい。
間食２：はちみつレモン炭酸
運動なし。
あ～明日からマジで頑張らないといけないけど、頑張れる自信がない(;’∀’)
とりあえず、お昼は家で大人しく食べる！
できることを、頑張ろう！
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