2021-06

ごはん

ダイエット423日目。だめだこりゃ・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記423日目。今日は魔の水曜日。でも、ジムはお休み中なので、解放感とかはないのだが、別の意味の解放感がどうやらあるっぽい・・・まあそれはリセット休暇の間の解放感のせいで、色々食べ気味・・・
ごはん

ダイエット422日目。瀬戸内レモンのレアチーズ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記422日目。うっそ~ん、そんなに?確かに昨日、調子に乗ったけどさ~、そんなに増えなくてもよくなーい?リセットしてからゆっくりする時間がたくさんあったので、ちょこちょこもったいぶって読んでいたロンブー淳の「母ちゃんのフラフープ」、やっと読み終わった。
ASKA

ASKA「笑って歩こうよ」発売前の私の考察

2021年7月14日発売のASKAのニューシングル「笑って歩こうよ」。先日行われたASKA初の配信ライブで一部解禁され、Terminal Melodyでフルコーラスが流れた。それを何度も聞いた私の、私なりのこの曲の考察を書いていこうと思う。
ごはん

ダイエット421日目。調子に乗りました

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記421日目。抹茶豆乳効果なのか、あまりに順調に減っていくもんだから、つい調子に乗りました。ほんと悪い癖だわ。しかも、昨日で豆乳切らしていて、今日生協で来る予定だったから、今朝は先日買っていた糖質20gくらいある既製品の抹茶豆乳にしちゃったし。
ごはん

ダイエット420日目。ファミマのバタービスケットサンド

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記420日目。昨日も運動なし、お昼にラーメン(糖質オフ)とチャーハン食べておきながら、0.35kgも減っていた!これはもう、抹茶豆乳、抹茶の効果と認めよう(笑)
CHAGE&ASKA

ダイエット419日目。丸源ラーメンで糖質オフ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記419日目。ありゃ!リセット効果なのか、筋トレと運動の効果なのか、抹茶豆乳&抹茶効果なのか、そのすべての効果なのか、朝晩カレー食べたけど、糖質不明な抹茶プリン食べたけど、1日で0.8kgも減っていた!
ごはん

ダイエット418日目。抹茶豆乳の効果

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記418日目。チートデイにモリモリ食べた後の翌日はだいたい1kg弱増えているのが常だが、今回は+0.35kg。ってことは、朝の舞茸と、朝と間食後の抹茶豆乳の効果があったと言っていいんじゃない!?
CHAGE&ASKA

ダイエット417日目。ASKA配信ライブとチートデイ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記417日目。ポップコーン食べた翌日は必ず大幅に増えてる気が・・・朝の舞茸、無意味なのか!?それとも、舞茸食べてなければ、もっと増えてたのか!?
CHAGE&ASKA

ダイエット416日目。クワイエットプレイス見てきたけど

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記416日目。今日は、18日に公開になった、「クワイエットプレイス 破られた沈黙」を見てきた!公開して間もないから、混んでるかな、と思ったらガラガラ。私を含め6人だけ。
CHAGE&ASKA

ダイエット415日目。落選続き・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記415日目。ASKAさん配信ライブのファンクラブ枠(40名)も落選、Teminal Melody枠(5組10名)も落選、そして今日のジムでのシバム抽選も落選!!
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