2021-10

ごはん

ダイエット休止11日目。ラストデイ!投票と後悔

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止11日目。ダイエットを休止してから11日経過。今日がラストデイとなる・・・11日間で増えた体重約2kg。うん、まあなんとか許容範囲内におさめられたかな(;'∀')
ごはん

ダイエット休止10日目。今夜はたこパー!!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止10日目。ダイエット休止期間も残り2日。そのせいか、本当は行こうと思っていたジムも、直前になって、やっぱいっか・・・となってしまい、結局さぼってしまった。
ごはん

ダイエット休止9日目。ほんとに食べたい物は

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止9日目。ダイエット休止9日目ともなると、とにかく普段食べない物を食べたいのだけど、血迷った結果、あまり満足できず、糖質だけ摂ることになるという罠に陥りやすい(;'∀')
ごはん

ダイエット休止8日目。世の中食べ物であふれてる

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止8日目。増えては減らし、また食べて増えてを繰り返している(;'∀')そのおかげか、早く一気に減らしたい欲が出てきてはいるが、残り3日間のパラダイスを無下にすることはしたくないので、今月いっぱいは食べることを楽しむけどねっ!
CHAGE&ASKA

ダイエット休止7日目。ダイエット休止の効果

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止7日目。心の休息のため、535日続けたダイエットを今一時休止している。 今月いっぱいの予定なので、トータル11日間。すでに今日で1週間がたった。
ダイエット

ダイエット休止6日目。太るのは簡単

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止6日目。痩せるのって、ほんと大変なのに、太るのってなんでこんなに簡単なんだろう?私、特技だな。もし、1週間で何kg太れるか?という競技があったら、優勝だな。
ASKA

ダイエット休止5日目。隠れた名曲「シナリオ」

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止5日目。昨夜のタミメロでは、先週に続き、作詞家、松井五郎さんが出演。 彼がリクエストしたのが、なんと懐かしい!アルバム「INSIDE」に収録されている「シナリオ」だった。
ごはん

ダイエット休止4日目。ライブとお寿司

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止4日目。今日は充実した一日になっちゃった!ジム行って、筋トレしてシバムしてウォーキングして、夜は浮気ライブ!あ、チャゲ兄、ASKAさん以外のライブって意味ね(笑)
ごはん

ダイエット休止3日目。ファミマ限定ガーリックポテチを食らう

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止3日目。今週はついてない!火曜日のシバムの抽選は外れるし、今日もシバムに出ようとジム行ったのに、整理券に並んだ時にはすでにいっぱいで、明らかに定員オーバー。
ごはん

ダイエット休止2日目。Amariaのざらめシュー買ってみた

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止2日目。ダイエット休止してるんだから、悩む必要ないのに、今日はジム行く行かないでめちゃめちゃ葛藤した(;'∀')昨日の時点では行く気あったし、今朝もちょっとだけどうしようかなって思ったけど、いや、行こう!と決めて準備した。
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