ごはん ダイエット594日目。今年も1年間ありがとうございました
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９４日目。2021年も残りわずか。1年間振り返ってみると、毎日ジムに通って運動して、それなりのゆる糖質制限の食事をしてきたつもりだけど、体重で見るとほぼ横ばい(;'∀')
2021-12
ごはん 
ごはん ダイエット593日目。笑って歩こうよ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９３日目。昨日は「有吉の壁SP」を見て大笑いし、今日は「アメトークSP」を見て大笑い中（笑）やっぱりお笑い番組は最高だね！芸人の皆さんには本当に感謝してるし、尊敬もしてる。
ごはん ダイエット592日目。今年最後の暴食！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９２日目。１２月最後の週って、ほんと更に時が過ぎるのが早く感じる。大掃除も、ギリギリでって思いながら、Netflixで「イカゲーム」を見終わり、「全裸監督シーズン２」まで見始めてしまった（笑）
ごはん ダイエット591日目。流行りに乗っとこう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９１日目。最近流行りの「イカゲーム」。みなさんはもう見てるかな？テレビ見てるとことあるごとに「イカゲーム」が出てくるので、そんなに面白いのか～と気になりだし、韓国ドラマというのもあって、昨年「愛の不時着」にどっぷりハマった我が家にとってはとっつきやすいもの。
ASKA ダイエット590日目。フリーサイズの勘違い
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９０日目。いよいよ１１日後に迫った、ASKAさんのツアー初日。オミクロン株が徐々に増えてきて、年明け絶対一気に増えるよなあと、不安でしかないが、緊急事態宣言が出されるほどではないだろうから、予定通り開催はされると思っている。
ごはん ダイエット589日目。眠気より食い気
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８９日目。リセットD１！ほらね！もう体外受精を最後の望みでしてみようとほぼ覚悟はできたんだけど、予約しようとしてる病院が、初診を１日２枠しか受け付けてない上に、ネットで予約できる日程を、いつ見ても埋まってて、もう初診受付してないのかな？って思うくらい。
ごはん ダイエット588日目。大満足のX‘masディナー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８８日目。２日前、基礎体温がガクッと落ちたので、はいはい、リセットね、と残念がりながらも毎度のことなので、諦めてトイレに行くたびにチェックしているのだが、2日前はリセットせず。
CHAGE&ASKA ダイエット587日目。食べ過ぎないイブは不可能に近い
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８７日目。ハッピーメリークリスマース！1年中、色んなイベントあるけど、やっぱり一番好きなのはクリスマスかな～。子供の頃から馴染みがあって、楽しい思い出ばかり。
ごはん ダイエット586日目。大きな勘違い
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８６日目。ダメダメな一年だった私なのに、ちょっとアウター新しいの欲しいなと思って、大きいサイズがないお店で、もしかしたら、着れるんじゃないかと気になったものを試着。
ごはん ダイエット585日目。フレッシュネスバーガーの低糖質バンズ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８５日目。今日はTOHOウェンズデーということで、「マトリックスレザレクションズ」を見てきた。前作は夫も一緒に見に行ってた気がしたので、今作を見たいか聞いたところ、別にいいやということだったので1人で（笑）