ASKA

ASKA

ダイエット604日目。韓国ドラマ見ると食べたくなるよね

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記604日目。昨年末に軽い肉離れを起こしてから、2度目、3度目と繰り返してしまったので、今週はとりあえず安静にってことでおとなしくすることに。
ASKA

ダイエット602日目。切り替えって難しい

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記602日目。昨夜は1時頃眠りについたが、目覚ましもかけずに寝てたら気づくと9時半に!ホテルの部屋のカーテンの遮光力半端ない(笑)でも11時チェックアウトなので、問題なし!
ASKA

ダイエット601日目。涙、涙のASKAコンサートツアー初日

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記601日目。声出し禁止のライブなのに、気づいたら号泣しすぎて声が出ていた私。これはずるいよ、ずるすぎるよ。こんなの見せられて、泣かないわけがない。
ASKA

ダイエット600日目。ラ・ガナサンドって何?

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記600日目。明日のASKAさんのライブに着ていく服、決まったのに、靴下を買いに行ったついでに、コートやマフラーを物色。もう時期的に遅いのか、売れ残りみたいのしか置いてない。
ASKA

ダイエット599日目。体調ヤバすぎた件

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記599日目。昨日、肩凝り頭痛がひどかったので、肩に乗せるタイプのマッサージ器でマッサージしたのに、どんどん悪化。しかも、なぜかお酒を飲めば血流が良くなって多少改善されるかなと思ってしまい、本搾りの酎ハイを飲んでしまい、改善どころが更に悪化(笑)
ASKA

ダイエット595日目。新年!でもおもちは食べるよ!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記595日目。新年あけましておめでとうございます!元旦から、なかなかな体重を記録。でも3日まではお許しを!昨日作ったミニおせちに失敗作が(-_-;)
ASKA

ダイエット590日目。フリーサイズの勘違い

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記590日目。いよいよ11日後に迫った、ASKAさんのツアー初日。オミクロン株が徐々に増えてきて、年明け絶対一気に増えるよなあと、不安でしかないが、緊急事態宣言が出されるほどではないだろうから、予定通り開催はされると思っている。
ASKA

ダイエット580日目。再々検査結果とクロッフル

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記580日目。昨日の内科での尿検査の結果は陰性だったけれど、念のためのということで、今日は朝イチの尿を採って再び病院へ。
ASKA

ダイエット569日目。ダイエットに最適!ソムタム

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記569日目。先日の足利旅行の時に、途中の道の駅で買っていた青パパイヤ。すっかり忘れていて、気が付いた時にはちょっと腐りかけていた!これはヤバいってので、早速今日、この青パパイヤを使ってタイ料理でおなじみのソムタムを作ってみた。
ASKA

ダイエット566日目。人気のカレーパンを求めて

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記566日目。昨日、パン屋にたどり着けない夢を見たからというわけではないが、最近知って気になっていたカレーパンを求めて、普段行かない町へ車を走らせた。
タイトルとURLをコピーしました