ASKA ダイエット653日目。ASKA、VR配信、最高！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６５３日目。なんだか今日も足が痛い。昨日のジム終わりも、だいぶ足にきてて、ウォーキング終わった後、マシンから降りるだけで足がしんどくて、「よっこらしょ」って感じで降りて、アルコールつけた紙布巾をもって再び上る時にも、「よっこらしょ」って感じ。
2022-02
ASKA 
ASKA ダイエット652日目。巨大ナンを食らう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６５２日目。昨日の夜20時から、ASKAさんのバースデーライブのアーカイブ、見られるはずだったのだが、またエラー連発で見られない事態に。
ASKA ダイエット651日目。生協は便利だな
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６５１日目。しょっちゅう家のポストに、子供の塾関係のチラシが大量に入っていて、それを取るたびに、「子供いないわ！」と突っ込みながら捨ててるもっこです、こんばんは。
ごはん ダイエット650日目。ランチ失敗！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６５０日目。月曜日に一緒にランチに行こうとしていた友達が、突然の体調不良により行けなくなったので、そのリベンジで今日行ってきた。
ASKA ダイエット649日目。HAPPY BIRTHDAYということで
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６４９日目。本日は、我らがASKAさんの64歳の誕生日！
そして、東京ガーデンシアター公演日であり、初のVR生配信ライブでもあるのだ！
ASKA ダイエット648日目。冬はけんちんでしょ！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６４８日目。今日はASKAさんのツアーは西宮公演。そして明日はバースデーライブの東京ガーデンシアター公演。平日に東京に行くのはムリなので、諦めていたが、VR生配信をしてくれるとのこと！
ASKA ダイエット647日目。セブンのニューヨークチーズケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６４７日目。なんか今日は2022年の2月22日ということで？何かあると言われていたようだが、何もなくて良かった！ってまだ数時間あるから分からんけど（笑）
ASKA ダイエット646日目。気持ちはキャンセルできず
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６４６日目。今日は、地元のお友達とランチに行く予定だった。だが、10時ごろラインがきて、朝食食べてからずっと胃が痛くてランチ行けそうもないとのこと。
ASKA ダイエット645日目。サムゲタン作ってみた
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６４５日目。昨日、「博士ちゃん」というテレ朝の番組で、「博士ちゃんが選ぶ昭和の泣ける名曲ベスト２０」をやっていた。ちなみに私がぱっと思い浮かんだのは、太田裕美さんの「木綿のハンカチーフ」。
ごはん ダイエット644日目。糖質オフのカスタードクリームパイ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６４４日目。なんか、排卵日に排卵痛がなかったり、高温期になっても何の異変もない時って、恐らくホルモンがきちんと出てなくて、リセットしても、下腹部痛もほぼなく、血液量も普通なのだが、排卵痛があり、高温期に入ると胸の張りがあったり、下腹部痛とかがあった時って、恐らくホルモンがちゃんと出てるからか、リセットすると、下腹部痛も強めで、血液量も多いんじゃないかって最近思う。