2022-05

ASKA

ダイエット738日目。チートデイだな

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記738日目。今日は寝起きこそだるくてきつかったのだが、朝食食べた後は、だるさは取れたので、最後の掃除がはかどった。
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ダイエット737日目。低糖質フローズンチョコバナナ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記737日目。昨日はお昼もガッツリ、夜もガッツリ、間食もアイスとまんじゅうとガッツリ食べたにもかかわらず、0.05kgの増量で抑えられたのは、一日中動いていた賜物だろう!
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ダイエット736日目。玄関タイルの黒ずみの落とし方

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記736日目。今日はお昼に実家の父と「瓦そばランチ」をする予定だったので、朝も休日だけど早めに起床。12時には行くと話していたので、お腹空かせるためにね。
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ダイエット735日目。低糖質おつまみ、ドライ明太子焼きチーズサンド

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記735日目。昨日は糖質取り過ぎたせいか、今朝の寝起きは辛かった。しかも、起きてからも割とだるい感じで、本当は片付け少しでもやりたかったのに、朝の仕事終わってテレビ見てたらいつの間にか寝落ち。
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ダイエット734日目。執念のカフェ検索

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記734日目。いつの間にか、ジム定休日の木曜日は、新規開拓の日になっている気がする。なので、今日もどこにしようかと、2日前くらいから考えていたのだが、ちょうど友達から連絡がきて、ランチすることに。
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ダイエット733日目。早く言ってよ~

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記733日目。今日、5月25日が、「主婦休みの日」だって、知ってた?主婦になって17年。初耳なんですけど(笑)
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ダイエット732日目。紅茶ジュレと桃のパンナコッタ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記732日目。今日は待ちに待った美容院。GW前にヘナで何度も染めた髪も、今では白髪だらけ。ポイントカバーでは隠し切れない程~
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ダイエット731日目。空腹も良し悪し

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記731日目。今日は朝から頑張っちゃって、掃除機かけたり、こたつ布団とっぱらったり(今年はこれでも早い方w)、片付けしたりと、汗だくになって動き回った。
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ダイエット730日目。ローソンで買える低糖質カッサータ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記730日目。やっぱラーメン替え玉&スープ全飲みはあかんね(;'∀')もうダイエット終了するまでは二度としません!(ほんとか!?)
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ダイエット729日目。掟破りの快感

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記729日目。月末に久しぶりの友人を家に招く予定なので、少しずつだけど、家中の片づけをしている。片付けても片付けても、すっきりしないんだよな~(;'∀')