ごはん ダイエット995日目。焼き鳥の落とし穴！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９５日目。先週、買いに行った焼き鳥屋さんで、にんにくが2本入ってなかったという事件が発生してしまったが、まだ取りに行っていない。というか、行けてない。
100㎏
ごはん 
ごはん ダイエット994日目。引きこもりの一日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９４日目。今日は確かD２８。先月はD２４か２５くらいでリセットしてしまったが、今回はまだ。この違いって何なんだろう？っていつも思ってしまう。
ごはん ダイエット993日目。昼１本夜３本
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９３日目。1人ご飯が好きな私にとって、入りづらい店は、今やほとんどない。
とはいえ、たくさんの客で賑わってるチェーン店の焼肉屋とかは、今でも入りづらい（笑）
ASKA ダイエット992日目。楽しみすぎて夢に見る
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９２日目。まさかのマイナス。あれだけ糖質摂ったのに、運動量が上回ったのだろうか？確かに昨日のジムは色々きつかったから、ありえないこともないけど。
ごはん ダイエット991日目。おいしいけど高糖質・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９１日目。昨日、頑張って外食ガマンして、頑張ってジム行って、頑張っておやつ抜いた甲斐があって、結果につながったけど、また今日の気の緩みで台無しに(´-ω-`)
ごはん ダイエット990日目。恥ずかしっ！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９０日目。だははっ！(;´∀｀)カラオケ3時間コースも虚しく、０．４ｋｇの増量(;'∀')でも、もしかしたらカラオケ行ってなかったら、もっと増えてたかもしれないよ？（笑）
ごはん ダイエット989日目。3時間でどれくらい消費できたかな
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９８９日目。今日は、事前予約キャンペーンで室料100％無料というのを利用して、カラオケに行って来た♪しかも、3時間までOKという太っ腹ぶり。
ごはん ダイエット988日目。結局これが一番
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９８８日目。今日は久しぶりに、低糖質パンナコッタを作った。いつぶりだろう？今回は王道の牛乳を使って。
ごはん ダイエット987日目。祈祷済み恵方巻と初クレーム
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９８７日目。ちょっと近々、カラオケに行く予定があるので、歌える曲を増やそうと、YouTubeで緑黄色社会や髭男の、ドラマ「Silent」の主題歌だった『Subtitle』を何度も聞いて覚えようとした。
ごはん ダイエット986日目。ダイエットのストレス！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９８６日目。やっぱ白米爆食い＆じゃがいもはNGだなと改めて実感。でも、白米爆食いって、マジで幸せなのよね・・・気力低下中で食べちまったけど・・・