100kg

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ダイエット185日目。カッコイイジムウェアが着たい!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記185日目。約10年前も100kgを超えた体重を落とすべく、ほぼ毎日ジム通いしてボディコンバットやボディジャム、ステップ、HIPHOPなどを1コマ60分、多い日は2コマやってた時期もあった。
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ダイエット184日目。チーズ好きのための濃厚チーズ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記184日目。今日はスナック菓子ではない、種類でいうところのプロセスチーズを。「チーズ好きのための濃厚チーズ」パッケージにも書いてある通り、スナック菓子ではない(笑)
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ダイエット183日目。10年間のジム通いの結果

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記183日目。ジム通いも割と順調で、毎回受付の時に、検温をされるのだが、今日もその後に更衣室に向かって歩いていたら、スタッフの人に「〇〇さーん」と呼び止められ、え!?私高熱だった!?
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ダイエット182日目。低糖質のり塩雑穀せんべい

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記182日目。さて、お菓子は控えないとと言っているそばから、新たな低糖質お菓子を(笑)「のり塩雑穀せんべい」。小袋が4つ入っていて、その1つに約15枚くらい。
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ダイエット181日目。低糖質パンプキンタルト

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記181日目。今日はハロウィン。そしてブルームーン。毎年何をするわけでもないのだが、今年は低糖質なパンプキンタルトを作ってみた。タルトは大好きなので、カフェなどでは良く食べていた(笑)
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ダイエット180日目。糖質10g以下の油であげないスナック

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記180日目。スナック菓子もよくないのに、また新たに低糖質スナックを見つけてしまった・・・(笑)糖質10g以下の油であげないスナック サワークリームオニオン。
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ダイエット179日。にくにくにくバーガーと低糖質いちごロール

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記179日目。今日は29日。ということは、肉の日。ということは、モスバーガーのにくにくにくバーガーの販売日!前から気になってはいたが、肉だらけのバーガーでしょ、くらいに思ってた。
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ダイエット178日目。糖質86%カットピザ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記178日目。先日シャトレーゼで購入した、糖質86%カットのピザを食べることに。2枚入りだが、1枚糖質なんと4g!ほ、ほんとか!?と疑いたくなるほどの低糖質。
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ダイエット177日目。情緒不安定な日

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記177日目。リセットD1。今回はいつもより早かった。D27でリセットということは、逆算して14日前の13日目が排卵日だったのかも。
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ダイエット176日目。低糖質ふんわりプチチーズ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記176日目。スーパーのスイーツコーナーに見慣れない商品が置いてあったので、なんだろうと思って見てみると、FUJIYAの商品だった。「ふんわりプチチーズ」。