100kg

ごはん

ダイエット559日目。気づいたこと

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記559日目。先月下旬に約10日間くらい、1年以上続けたダイエットを、思い切って一時中止にした。モチベーション下がりまくりだったし、こんなにダイエットを続けたことがなかったから、精神的プレッシャーから解放されたくなったというのもあって、中止の間はもう好きなものを食べていいということに。
CHAGE&ASKA

ダイエット558日目。強気のなれの果て

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記558日目。今日のジムは祝日プログラム。でもいつもの抽選制のシバムは変わらずにあるのだが、きっと多いだろうな~と思い、多少サボろうか迷ったが、行くことに。
CHAGE&ASKA

ダイエット557日目。ローソンでも買える低糖質プチシュー

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記557日目。今日はいい夫婦の日。え?何すんの?(笑)結婚して15年以上たつけど、いい夫婦の日に何かをした覚えはない(笑)今日初めて、みんな何してんのかな?って調べてみたら・・・
ASKA

ダイエット556日目。おぼれクリームのチョコブラウニーも低糖質

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記556日目。来年はASKAさんのツアー、2公演行けるという、最高の楽しみができた。ここ最近は、1ツアーで1公演しか行っていなかったので、2公演行けるのってそうそうないこと。
ごはん

ダイエット555日目。旨み抹茶のシュークリーム

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記555日目。昨日、体外受精、やってみようかなと思い、割と最近できた体外受精専門の不妊治療クリニックのHPを見ていた。とりあえず、やるやらないは別にしても、初診受けて、一通り検査してもらって、今の自分がどういう状態なのかを知ろうと。
ASKA

ダイエット554日目。ポジティブに行こう!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記554日目。「誰にだって~訪れるさ~どうしたって~悪い日は~♪」ってことで、頑張れない今はどうしたって悪い時期。ずっと毎日毎週毎月頑張れないのはダメだけど、頑張れる日だって、頑張れる週だって、頑張れる月だってある。
ASKA

ダイエット553日目。低糖質大豆パフクランチチョコ

11月18日(木) 開始時体重105.4kg。 現在の体重90.3kg。 前日比+0.6kg。 トータル-15.1kg。       ほんっと頑張っても体重減らないくせに、ちょっと食べただけ...
CHAGE&ASKA

ダイエット552日目。結局食べちゃうんだな、水曜日は

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記552日目。なんか体重減らないなあ。それなのに、ダメダメな水曜日になってしまった。はぁ~~わしゃもうだめじゃ~~なんで頑張れないんだ~~ほんとに自分が嫌になる。
ごはん

ダイエット551日目。濃厚ラズベリーホワイトショコララテ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記551日目。今日は義母がめずらしくラインをしてきた。夫側の家族のグループラインはあって、そちらではよくラインをしてくるのだが、私個人にしてきたのは久しぶり。
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ダイエット550日目。筋力はすぐ衰える

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記550日目。今日は久しぶりにボディコンバットに出た。2週間ぶり。しばらく通い詰めていた時は、体力もついてきて、30分コンバットじゃ足りないかなって思うほどになっていたのに、今月は6日から8日間、ジムを休んでいただけで、すっかり体力落ちていて、30分のコンバットでも疲労困憊(;'∀')
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