ごはん ダイエット1127日目。結局食べちゃう ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1127日目。あ~眠れるって幸せ!と思いながら毎朝起きているもっこです。もう二度とステロイドは飲みたくない!そのためには、夜更かしは二度としない! 2023.06.23 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット1126日目。ホラー2連チャン ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1126日目。今朝は腰が痛くて目が覚めた。ずっと明け方の腰痛、治ってたと思ったが、また再発。生理前のPMSなのか? 2023.06.22 ごはんダイエット映画
ごはん ダイエット1125日目。薬の副作用 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1125日目。体重が減ってないだと!?最近ずっと、薬の副作用で、朝の便が出なくなっている。1日の間に出たり出なかったりで、そこまで溜まってはいないと思うけど、いつもよりすっきりしない。 2023.06.21 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット1124日目。体が重くて・・・ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1124日目。今朝の寝起きはだるだる。あちこち筋肉痛だし、体もなんだかだるい。生理前だからかな?まだ10日以上はあると思うけど・・・ 2023.06.20 ごはんダイエット低糖質スイーツ
ごはん ダイエット1123日目。芝生の謎 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1123日目。夫の会社がお休みのため、今朝はゆーっくりできた。気候もちょうど良くて、快適な朝。耳も問題ないし、あ~幸せ。 2023.06.19 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ASKA ダイエット1122日目。蕎麦コースで父の日を ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1122日目。今日は父の日。私の父は、誕生日も近いので、毎年一緒にお祝いを。 先日、眼科に連れて行った時に、何か食べたい物ある?と聞いたのだが、遠慮してなかなか答えてくれず。 2023.06.18 ASKAごはんダイエット
ASKA ダイエット1121日目。むふふなプディング ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1121日目。昨夜の冷麺、糖質90g以上あったにもかかわらず、朝の便も出ていないにもかかわらず、0.1kg減ってた。 2023.06.17 ASKAごはんダイエット旅行
ごはん ダイエット1120日目。奇跡的? ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1120日目。耳に異常を感じ、病院を受診してから2週間。ステロイドなどの飲み薬を飲み続け、リンパマッサージなども取り入れ、ようやく治ってきた。 2023.06.16 ごはんダイエット
ごはん ダイエット1119日目。会話が続かない・・・ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1119日目。もう朝か・・・といった感じだった今朝は、ちゃんと眠れたってことかな?薬の副作用による便秘がまだ影響はしているものの、体調は良き。 2023.06.15 ごはんダイエット生活ネタ
ごはん ダイエット1118日目。ラッキー! ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1118日目。昨夜はう~ん、あんまり寝れた気がしなかったけど、一応寝てたのかな・・・最近明け方にあまり良い夢を見ないので、尚更、寝た気がしない。 2023.06.14 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ