ごはん ダイエット1191日目。マジ勘弁
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１９１日目。保護猫トライアル６日目。今朝も夜中にせっせと段ボールを齧ったカスが散乱。通常運転（笑）
2023-08
ごはん 
ごはん ダイエット1190日目。踊らされない！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１９０日目。うん、ちょっと予想してた結果になったね。運動してなかった時に減ってた体重が、運動したとたん、増えるっていうね。なんか予感はあったんだよね。
ごはん ダイエット1189日目。ルーティン忘れる
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８９日目。保護猫ちゃんトライアル4日目。今朝も食いちぎられた段ボールが散乱(;'∀')でもご飯も朝晩食べるようになり、寝る態勢も、段々リラックスしてきてる気がする。
ごはん ダイエット1188日目。ついつい見ちゃう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８８日目。昨夜、特に見るテレビ番組がなく、ちょっと見てみようかなと軽い気持ちで見たバスケットボールのワールドカップ。
ごはん ダイエット1187日目。寝不足(-_-)
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８７日目。軽症の体重急増だったみたいで、すぐに一気に減ってくれた！こういう実績？があると、たまに食べ過ぎたって、すぐ戻せる、という頭があって食べちゃうんだよね
ごはん ダイエット1186日目。保護猫トライアル初日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８６日目。いよいよ楽しみにしていた、保護猫トライアル初日。この日のために、汗だらだらで、色々準備したし、片付けや掃除もした。
ごはん ダイエット1185日目。記念日に食べ納め！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８５日目。ふっ、期待を裏切らず、しっかりと体重、増えたね。ほんと増やすのって、簡単なのに、減らすのは・・・
ごはん ダイエット1184日目。特技：調子乗り
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８４日目。頑張ってる実感なく、体重が減っていくと、私の特技が発動してしまう。皆さんご存じ、「THE 調子乗り」
ごはん ダイエット1183日目。感動をありがとう！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８３日目。保護猫ちゃんをお迎えする日が3日後に迫ってきている中、寝室と洗面所の片づけが残っているので、ああ、どうしよう、どっちからしようかな・・・と考えていると・・・
ごはん ダイエット1182日目。今度はDか！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８２日目。謎の体重減少が続いている。昨日、とんがりコーン１袋食べたのに！