ごはん ダイエット1171日目。初めての譲渡会
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１７１日目。ずっと前から猫を飼いたいと思っていた。子供の頃、実家で親が捨て猫を拾ってきて飼っていたこともあり、猫のかわいさは知っている。
2023-08
ごはん 
ごはん ダイエット1170日目。ざるラーメン食べたい
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１７０日目。暑い季節になると食べたくなるざるラーメン。冷やし中華より私は好きで、前はよく食べていたのだが、ダイエット始めてからほぼ食べていない。
ごはん ダイエット1169日目。調子に乗った結果
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６９日目。今日は、急遽夫がリモートから出社になったため、ジム終わりで新規開拓２件を企んだ！でもそれが残念な結果に・・・
ごはん ダイエット1168日目。謎の穴
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６８日目。先日、うちと道路の境目の、うち側の土地に、犬の糞を隠すためか、土が盛られていたと書いたと思うが、４ｍほど更にうち側の場所にも謎の盛り土が！
ごはん ダイエット1167日目。爆食い
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６７日目。ほんとは今日からコンバット復帰しようかなと思っていたのだが、ああもうすぐで夫が長期のお盆休みに入るから、その前に爆食いしときたいなと（笑）
ごはん ダイエット1166日目。記念日贅沢ランチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６６日目。体重計に乗って、一瞬目を疑った。０．７ｋｇも増える！？何食べたっけ？と振り返ると、炭水化物祭りだったかも(;'∀')
ごはん ダイエット1165日目。手抜きのごはん
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６５日目。東京へ出かけてへとへとの翌日は、朝も寝坊したし、お疲れモードで昼間も昼寝。朝ご飯もお昼ご飯も昨日コンビニで買って来たので済ませた。
ASKA ダイエット1164日目。ツアーファイナル
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６４日目。4月1日からスタートした、ASKA Premium Concert Tour Wonderful World 2023も、この日で最後。
ごはん ダイエット1163日目。クレーム案件
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６３日目。一昨日の夜、いつものようにお米を炊こうと、炊飯釜にお米と水を入れて、分量を見ていると、なんだか水に浮かぶたくさんの何かを発見。
ごはん ダイエット1162日目。肉離れの次は
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６２日目。なんか運動しても体重の減りが悪くなった気がする・・・というか実は昨日、シバムの途中で急に左足の足首の後ろあたりに違和感が。