ごはん ダイエット1134日目。キャラメルウィッチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１３４日目。えーーー！もう今年の半分が終わったのー！？嘘だー！！！やだやだやだー！！！って感じだよね、毎年。ほんとにビックリする。
2023-06
ごはん 
ごはん ダイエット1133日目。暑い！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１３３日目。いや～夜が寝苦しい。最近昼間はエアコンつけることが多いのだけど、夜は、扇風機回しながら寝ればなんとか眠れるので、エアコンはまだ一度もつけず。
ごはん ダイエット1132日目。腹立つ～
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１３２日目。あれ？なんかダイエットアプリに入力してる数値が９４．７８ｋｇになってたけど、こんな半端な数値ってあったんだっけ？（笑）
ごはん ダイエット1131日目。低糖質チーズテリーヌ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１３１日目。完全に生理前なので、だるい毎日が続いている。１週間で１番楽しみなシバムの日なのに、ちょっとめんどくさいなぁと感じてしまうほど！
ごはん ダイエット1130日目。耳鳴り？再発？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１３０日目。すっかり耳のことも忘れるくらい、特に問題はない日常に戻ったつもりでいたが、たまーに、あれ？ってなる時がある。
ごはん ダイエット1129日目。低糖質チーズハットグ！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１２９日目。昨日、フジテレビの「新しいカギ」でやっていた、万引き青年がそれを使って何を作ろうとしていたかを聞きだし、店員扮するチョコプラ松尾とハナコ秋山が、そのレシピを再現するという、好きなコント（笑）
ASKA ダイエット1128日目。パピコ梨うんめぇ～
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１２８日目。最近の朝の気候がちょうど良すぎて最高。窓を閉めて寝ても、暑くもないし、寒くもない。あーずっとこの気候が続けばいいのに～
ごはん ダイエット1127日目。結局食べちゃう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１２７日目。あ～眠れるって幸せ！と思いながら毎朝起きているもっこです。もう二度とステロイドは飲みたくない！そのためには、夜更かしは二度としない！
ごはん ダイエット1126日目。ホラー2連チャン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１２６日目。今朝は腰が痛くて目が覚めた。ずっと明け方の腰痛、治ってたと思ったが、また再発。生理前のPMSなのか？
ごはん ダイエット1125日目。薬の副作用
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１２５日目。体重が減ってないだと！？最近ずっと、薬の副作用で、朝の便が出なくなっている。1日の間に出たり出なかったりで、そこまで溜まってはいないと思うけど、いつもよりすっきりしない。