ダイエット1130日目。耳鳴り?再発?

ごはん

6月26日(月)

開始時体重105.4kg。

現在の体重95.0kg。

前日比-0.45kg。

トータル-10.4kg。

 

 



 

すっかり耳のことも忘れるくらい、特に問題はない日常に戻ったつもりでいたが、たまーに、あれ?ってなる時がある。

今日も、アイスを食べながら大好きな心霊系のYouTubeを見ていたら、突然、左の耳が、あの時みたいに、ボーンと鳴り出した。

テレビの低音が響く感じ。
そして詰まった感じ。

うっ、もしかしてこれって、再発!?

と、ビクビクしたが、少ししたらおさまった。

ほっ(;´Д`)

耳鳴りだったのかなあ?

怖い動画を見てドキドキしたことによって、心に負荷がかかったのか?(;’∀’)

そんなことで耳鳴りするようなら、ホラー映画見られないじゃん(;’∀’)

なんかまだ完全に治ったわけじゃないのかなって思っちゃった。

油断禁物だな。

 

朝:カレーライス、ブロッコリー、かぼちゃサラダ、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

残ってた最後のカレーを独り占め(゚∀゚)

ひっひっひ( ̄▽ ̄)

夫には納豆チャーハンを(笑)

昼:エビカツバーガー、枝豆コーン、モスチキン、アイスティー

写真撮り忘れ。
今日は外食ガマンできず。

なんか今日はベテランの店員ばかりで、運ばれてきた時に、はっきりした大きい声で、商品の確認をされた(笑)

一般の女性よりはたくさん食べてると思うので、あまり大きい声で言われると恥ずかしいんですけど(笑)

周りに多少人がいたので、「めっちゃ食うな!」って思われちゃうじゃん(;’∀’)

まあ、そんなこと気にするような私じゃないけどねっ!

( ー`дー´)キリッ

夜:チーズインハンバーグ、ブロッコリー、ミニトマト、きのこのソテー、豆腐とわかめの味噌汁

間食1:MOWバニラ、とんがりコーン、アイスカフェラテ

外食しちゃったからおやつは控えめにしようって思ってたのに、無理だった(´-ω-`)

しかも、このMOW、糖質30g近くあるし・・・

それなのに、とんがりコーンまで・・・

わしゃもうだめじゃ(´-ω-`)

間食2:アイスティー

運動なし。

生協で、前回頼んでいたことをすっかり忘れ、似たような部屋着用のワンピをまた頼んで、2枚になってしまった物忘れもっこは健在なのだ!

( ー`дー´)キリッ

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