６月３０日（金）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．５ｋｇ。
前日比－０．１ｋｇ。
トータル－１０．９ｋｇ。
えーーー！
もう今年の半分が終わったのー！？
嘘だー！！！
やだやだやだー！！！
って感じだよね、毎年。
ほんとにビックリする。
そして年末にまた同じこと思うんだろうね。
このブログも始めてから3年経ったけど、最近パソコンのキーボードが壊れてきた。
１ところだけ、押してもいないのに、勝手に入力されちゃう問題。
プラスチックのカバー外してまで掃除したけど、直らなかった。
でも、何もならない時はならない。
いつまた壊れるか分からないので、重症になった時は、修理に出すかもしれない。
その時は、夫のPC使ってまでブログ更新するかどうか・・・(;’∀’)
朝：納豆チャーハン、チーズ入りオムレツ、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
なんかお腹いっぱいになった。
こんなんでお腹いっぱいになってたら、旅行行った時のおいしい朝食、全部食べられないよ～と思って悲しくなるもっこなのであった。
昼：冷やし担々うどん
この季節がやってきたね～
久しぶりに低糖質うどんを使って（笑）
それとこの卵、先日ASKAさんのツアーでいわき公演に行った時に買ってきてた、「手間暇かけた燻製卵」だったかな（笑）
ずっと忘れてて、賞味期限が7月4日だったので、慌てて食す（笑）
味がついてて、おいしかった！
夜：焼き鳥5本、枝豆、きのこと紫玉ねぎのマリネ
実家からもらってきてた紫玉ねぎもまだ余ってたので。
間食１：キャラメルウィッチ１枚、えびせんべい１枚、アイスティー
先日、宮﨑薫ちゃんのライブに東京行った時に東京駅で買っていたお菓子。
これもすっかり忘れてて（笑）
こういうのって、自分で買わないと、一生食べることないよね（笑）
これはたったの3枚入り。
間違いなくおいしいんだけど、やっぱ甘いね。
1枚で糖質約１０ｇ。
1度食べられたので、満足。
それと、えびせんべいは、蕪村庵の。
これも1枚で糖質約１０ｇ。
昨日はこれの青のり味を3枚も食べたけど、体重減ってたね。
ラッキー（笑）
間食２：梅酒ソーダ割、鶏皮チップス
運動なし。
昨日さー、スーパーに買い物行った時にさー、駐車場に警備員？交通整理？のおじいさんがいるんだけど、満車の時は止められて、空いてる時は案内されるんだけど、昨日は案内されたから、どこ空いてるかなーって進んだら、空いてないの！
ちょっと！
ちゃんと仕事してよね！
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