ダイエット420日目。ファミマのバタービスケットサンド

ごはん

6月27日(日)

開始時体重105.4kg。

現在の体重89.6kg。

前日比-0.35kg。

トータル-15.8kg。

 

 



 

昨日も運動なし、お昼にラーメン(糖質オフ)とチャーハン食べておきながら、0.35kgも減っていた!
これはもう、抹茶豆乳、抹茶の効果と認めよう(笑)

今、バナナマンのせっかくグルメという番組を見ているのだが、全国のおいしいもの、食べ歩きたいわ~
なんかさー、宮迫のYouTubeのオカルト部というのでやってたのだが、あと15年後?には人類が滅亡するという予言があるとか。
3.11を当てた予言者が、今年の8月に富士山が噴火するとかも。
100%信じるわけではないけど、もし、それが現実になるとしたら、今やってるダイエットなんて、無意味じゃん?って思っちゃう(笑)
宮迫も言ってたけど、そんなことになるなら、ダイエットなんてやめて好きなもん食べた方がいいやんと(笑)

まあ、大地震も近い将来起きるってずっと言われてるし、気候変動とかで、何が起きてもおかしくない状況。
食料危機がくるかもしれないし、今のような幸せな状況が崩れるかもしれない。
そう思ったら、今、食べられるうちに好きなもん食べていたいというのも本音(笑)

でも、すてきな未来が訪れるかもしれない。

やはり今は、ダイエット頑張りつつ、おいしいものも食べていこうと思う(笑)

 

だからというわけではないが、ファミマで見つけた糖質許容範囲かなと思うスイーツ、

バタービスケットサンドを食べてみた!

これ1つで糖質16.4g
バタービスケットは、しっとり系。
間のクリームが濃厚でとってもおいしい!
あー、こういうアイスも食べたいなって思った(笑)
サーティーワンのビスケットサンド、復活しないかな(笑)

 

朝:低糖質ライ麦イングリッシュマフィンで卵とツナピザ風、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁抹茶

 

昼:あんかけかた焼きそば、食後に抹茶

野菜たっぷり食べた!

 

夜:イカスタミナ焼、めひかりの唐揚げ、枝豆

 

間食1:バタービスケットサンド、うまい棒チーズ、アイスカフェラテ

間食2:はちみつレモン炭酸、ナッツ

運動なし

 

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