低糖質スイーツ

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若い男性2人が我が家に・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。年明けてから、なぜかすでに2.4kgも減っている。リセットしたせいもあると思うけど、それにしても減りすぎじゃない!?私、病気なの!?
ごはん

ダイエット1203日目。嫌なこと

9月12日(火) 開始体重105.4kg。 現在の体重95.2kg。 前日比-0.2kg。 トータル-10.2kg。       そんなわけで簡潔に(笑) といっても、昨夜はちょっと嫌な報告があり、月ちゃんじゃないけど、心臓がドキドキしてほ...
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ダイエット1174日目。階段ダイエット

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1174日目。やはり、階段を何往復もすると、相当なダイエット効果があるみたい。
ごはん

ダイエット874日目。パッケージ買い

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記874日目。昨日、今日の天気予報を見た時には、ほぼ一日雨予報。でも朝再び見てみたら、雨マークが一切なし。まあ、雨予報が曇り予報になったのは嬉しいことだけど、これは怪しいなと。
ごはん

ダイエット568日目。グラコロはマックの中では糖質高め

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記568日目。今年もグラコロの季節がやってきた!なーんて、思ったこと、実は一度もない(笑)そもそもマックを食べたい時は、ガッツリ食べたい時。グラコロって、あまりお腹にたまらないイメージ。
ごはん

ダイエット560日目。少量なら低糖質作戦 ピノ編

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記560日目。私にとって水曜日はどうしても頑張れない日だと昨日書いたが、木曜日も・・・ジムも休みだから、ほんとは食事はいつも以上に気をつけなければいけないのに、休みだー!カフェ行きたーい!
CHAGE&ASKA

ダイエット558日目。強気のなれの果て

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記558日目。今日のジムは祝日プログラム。でもいつもの抽選制のシバムは変わらずにあるのだが、きっと多いだろうな~と思い、多少サボろうか迷ったが、行くことに。
CHAGE&ASKA

ダイエット557日目。ローソンでも買える低糖質プチシュー

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記557日目。今日はいい夫婦の日。え?何すんの?(笑)結婚して15年以上たつけど、いい夫婦の日に何かをした覚えはない(笑)今日初めて、みんな何してんのかな?って調べてみたら・・・
ASKA

ダイエット556日目。おぼれクリームのチョコブラウニーも低糖質

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記556日目。来年はASKAさんのツアー、2公演行けるという、最高の楽しみができた。ここ最近は、1ツアーで1公演しか行っていなかったので、2公演行けるのってそうそうないこと。
ごはん

ダイエット555日目。旨み抹茶のシュークリーム

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記555日目。昨日、体外受精、やってみようかなと思い、割と最近できた体外受精専門の不妊治療クリニックのHPを見ていた。とりあえず、やるやらないは別にしても、初診受けて、一通り検査してもらって、今の自分がどういう状態なのかを知ろうと。