４月２日（金）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９１．７５ｋｇ。
前日比＋０．３５ｋｇ。
トータル－１３．６５ｋｇ。
はいはい、いくら頑張っても減らないくせに、ちょっと食べただけでまた増えたよ。
ほんと腹立つわー
って何日か前も同じこと書いたな。
とりあえず、あさってが一応20日に一度のチートデイに設定してる日なのだが、都合により、明日に変更する。
そして、停滞期脱出計画その１として、今までみたいに体重の増加を気にしてほんとに思いきり食べれてなかったので、マジでがっつり食べてみる！
それからしばらく様子見て、９１ｋｇから下がることがなければ、その２として、16時間ファスティングをする！
それでもだめなら、ひたすら耐えるしかないな。
話は変わるが、有吉＆夏目ちゃん、結婚おめでとう！！
めちゃびっくりした！
有吉って独り身だけど、なんか余裕あるんだよな～って思ってたらそういうことだったのね！
この二人なら、離婚することなく、末永く仲良しでいそうだな。
お幸せに！
朝：ゴボウの炊き込みご飯、卵とアスパラとベーコンのソテー、えのきと大葉の味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
久々に炊き込みご飯食べたくなって。
めちゃうま～！！
おかわりしたいくらいだけどガマン。
昼：低糖質うどんで焼うどん
夜：焼き鳥５本、納豆キムチチーズチヂミ、枝豆
間食１：糖質を抑えたレアチーズタルト、揚げ餅、うまい棒チーズ、アイスカフェラテ
間食２：ホットはちみつレモン、ナッツ
レッグプレス１５回×２
ラットプルダウン２０回×２
チェストプレス１５回×２
ボディコンバット３０分
ウォーキング３０分
今日からコンバットも新曲だったが、きつい！
レッグランジとか入ってるし、連続ニーからのランニングマンニー、きつすぎ(;’∀’)
今朝は、昨日のリンゴタルトの糖質が体に残ってたせいなのか、朝食後だるくて、いつもならすぐ食器洗って、洗濯物干して、映画見る、という流れなのに、だるかったのでソファに横になってたら眠くなってひと眠りしてしまった。
11時45分には家出ないと行けなかったので、今日は映画見れず。
夕方は、久しぶりにドラクエ１０をやった。
またレベル解放されてたーもうついていけてないわ(;’∀’)
それにしても、いつまで続くのかね？（笑）
まだやってる私も私だが（笑）
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