ASKA ダイエット1023日目。そのパターンもあるのか
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０２３日目。あれから12年。震災のあった時間はちょうどスタジオの中だったので、終わって帰宅してから、手を合わせた。少しでも多くの魂が救われますようにと。
ASKA
ASKA 
ASKA ダイエット1021日目。WBC開幕しましたね
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０２１日目。スポーツ観戦好きな私だが、なぜか野球だけはあまり興味がなくて、普段もほぼ見ることがない。でも、今回のWBCに関しては、あの大谷翔平が出るってだけで、見る気になるよね（笑）
ASKA ダイエット1017日目。南海トラフドラマ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０１７日目。昨夜NHKで放送されてた「南海トラフ巨大地震 第一部」が、今日の昼間に再放送していたので、夫と一緒に見てみた。
ASKA ダイエット1013日目。アークランドサービスホールディングス
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０１３日目。アークランドサービスホールディングス株式会社と聞いて、分かる方はいるだろうか？私は今日、初めて知ったけど（笑）
ASKA ダイエット1011日目。ドキドキ依存症
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０１１日目。昔は、夏にならないと、心霊番組ってやらなかったんだよね。昔から大好きだったから、夏に特番やる時は、楽しみにして見てたな～
ASKA ダイエット1008日目。今年もお祝い
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１００８日目。本日は、我らがASKAさんの65歳のお誕生日。おめでとうございます！！そして、ASKAさんをこの世に授けてくれたご両親にも感謝！
ASKA ダイエット1004日目。ストレス発散
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１００４日目。昨日の嫌なこと、忘れようと努力して、朝起きたら忘れてたはずなんだけど、一通り家の事やって、こたつでゆっくりしていたら、携帯に着信が。
ASKA ダイエット1001日目。焼き鳥奪還と迷子
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１００１日目。ぴったし１ｋｇ増量。ほんと、期待を裏切らないよね、私の体。そんな今日は、先日、買いに行った焼き鳥屋さんが、にんにくを入れ忘れたために、クレームの電話を入れざるを得なかった事件を解決しに、にんにく2本奪還に向かった！
ASKA ダイエット992日目。楽しみすぎて夢に見る
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９２日目。まさかのマイナス。あれだけ糖質摂ったのに、運動量が上回ったのだろうか？確かに昨日のジムは色々きつかったから、ありえないこともないけど。
ASKA ダイエット983日目。イニシェリン島の精霊
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９８３日目。今日は映画を見に。「イニシェリン島の精霊」というやつ。以下、ネタバレが含まれるので、これから見る予定の方はご注意を。