ASKA ダイエット1152日目。コミュ力 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1152日目。今日は、土地の貸借について、以前の最悪なおっさんとは違う、ちゃんとした女性の方と会いに実家へ。 2023.07.23 ASKAごはんダイエット生活ネタ
ASKA ダイエット1142日目。桃好きだから・・・ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1142日目。昨日、結構食べたのに、0.1kg増で済んでたので良かった。夜ごはん、クリスピー2本とポテトだけにしたのが功を奏したのか!? 2023.07.08 ASKAごはんダイエット
ASKA ダイエット1128日目。パピコ梨うんめぇ~ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1128日目。最近の朝の気候がちょうど良すぎて最高。窓を閉めて寝ても、暑くもないし、寒くもない。あーずっとこの気候が続けばいいのに~ 2023.06.24 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ASKA ダイエット1122日目。蕎麦コースで父の日を ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1122日目。今日は父の日。私の父は、誕生日も近いので、毎年一緒にお祝いを。 先日、眼科に連れて行った時に、何か食べたい物ある?と聞いたのだが、遠慮してなかなか答えてくれず。 2023.06.18 ASKAごはんダイエット
ASKA ダイエット1121日目。むふふなプディング ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1121日目。昨夜の冷麺、糖質90g以上あったにもかかわらず、朝の便も出ていないにもかかわらず、0.1kg減ってた。 2023.06.17 ASKAごはんダイエット旅行
ASKA ダイエット1115日目。食欲だけは ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1115日目。昨夜も無事に眠ることができ、今朝の耳の状態も、段々良くなってる。ただやはり、ごはんを食べると右耳が詰まり出すというのが最近のお約束。 2023.06.11 ASKAごはんダイエット
ASKA ダイエット1108日目。今日はうるさい ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1108日目。今朝起きた時は、昨日ほどの耳の詰まりは感じず。でも治っているわけではない。 2023.06.04 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ASKA ダイエット1102日目。65/シックスティ・ファイブ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1102日目。昨夜、寝ようと思ったら夫が聞いていたスペースから耳が離せなくなった。詳細は避けるが、ASKAさん本人が出ていた、ASKAさんに関する諸問題についての内容。 2023.05.29 ASKAごはんダイエット映画
ASKA ダイエット1099日目。ポカポカ草の実、食べてみた ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1099日目。今日はシバムのクラスが休講だったので、ゆっくりしようと決めた。 まあ、ゆっくり=ゼルダってことになるんだけどね(笑) 2023.05.26 ASKAごはんダイエット低糖質スイーツ低糖質ホットスナック
ASKA ダイエット1089日目。ひかえめに言ってちょっと贅沢なエクレア ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1089日目。今朝の寝起きは、ここ最近でダントツの悪さ。どこかでお土産を買おうとして、歩き回ってる夢を見てたのも影響してるのか、ダルおも~ってやつ。 2023.05.16 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ