ごはん

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。３連休中、特に予定もないので、中日の今日のランチは外食してきた。以前提案したけど結局行かなかったとんかつ屋さんへ。

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日の夜くらいから今日にかけて、明らかな生理前の下腹部痛があったので、閉経じゃないのか~と思っていたら、今日リセットした。

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日、大好きなイントラのレズミルズダンスをやったのだが、ちょっとショックなことが・・・

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。ここ何日か、月ちゃんの便が下痢気味だったり軟便だったり。最初は一過性だろうと思って様子を見ていたのだが、結構続いていて心配になってきた。

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先月リセットしてから今日で36日目。いまだ生理こず。マジで閉経！？でも今日の夕飯食べた後くらいから、ほんのり下腹部痛があるような？

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日は午後から雪や雨の予報だったので、午前中のうちに買い物行って、お昼ご飯はテイクアウトして家で食べようって思ってた。

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。昨日って、節分だったんだね(笑)なんかすっかり忘れていて、恵方巻も買ってないし、豆すら用意してなかった。

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日は夫が午後半休で、美容院やら病院に行くため、私は一日中お留守番。まあ午前中のうちに出かけても良かったけど、昨日のうちに買い物も済ませたので必要なし。

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日も楽しくレズミルズダンスを踊り、ウォーキングしてストレッチしてお風呂へ。