ASKA ダイエット1013日目。アークランドサービスホールディングス
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０１３日目。アークランドサービスホールディングス株式会社と聞いて、分かる方はいるだろうか？私は今日、初めて知ったけど（笑）
ごはん
ASKA 
ごはん ダイエット1012日目。かわいい低糖質チョコ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０１２日目。ジムで楽しそうに話しているおばちゃま達の会話が丸聞こえだったので聞いていたら、「ちょっと聞いてー！」と。はいはい、聞いてあげましょう、と部外者ながら聞いていると・・・
ASKA ダイエット1011日目。ドキドキ依存症
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０１１日目。昔は、夏にならないと、心霊番組ってやらなかったんだよね。昔から大好きだったから、夏に特番やる時は、楽しみにして見てたな～
ごはん ダイエット1010日目。にゃんともおいしいベイクドチーズケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０１０日目。今朝のワイドナショー、また松ちゃん欠席だったな。なんか降板報道出てるし、一昨日の酒のつまみになる話でも、近々引退する的な話してたし、ほんとに辞めちゃいそう・・・
ごはん ダイエット1009日目。サンマルクカフェ監修ザ・スイーツクロワッサン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１００９日目。昨日の夕飯のせいか、夫がその後、胃が重いと言って苦しんでいたが、今朝起きても続いていたらしい。ちなみに私も昨日の食後は、下腹部が張るように痛かったけど、恐らくこれは排卵痛だと思う。
ASKA ダイエット1008日目。今年もお祝い
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１００８日目。本日は、我らがASKAさんの65歳のお誕生日。おめでとうございます！！そして、ASKAさんをこの世に授けてくれたご両親にも感謝！
ごはん ダイエット1007日目。偶然見つけた低糖質マフィン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１００７日目。今日は祝日ということで、ランチに出かけようと企んでいたら、夫に見透かされていた！SNSで目にして、気にはなっていたけど、1人ではちょっと行きづらかったとこ。
ごはん ダイエット1006日目。にゃんにゃんにゃん♪
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１００６日目。にゃんにゃんにゃん♪ってことで、今日は「猫の日」
ごはん ダイエット1005日目。天気予報
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１００５日目。まさかの誤差だけど減量。こういうこともあるから、ダイエットはほんとに分からない。1時間半くらい歩き回ったのがきいたのかな？
ASKA ダイエット1004日目。ストレス発散
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１００４日目。昨日の嫌なこと、忘れようと努力して、朝起きたら忘れてたはずなんだけど、一通り家の事やって、こたつでゆっくりしていたら、携帯に着信が。