２月２０日（月）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．６５ｋｇ。
前日比－０．２５ｋｇ。
トータル－１０．７５ｋｇ。
昨日の嫌なこと、忘れようと努力して、朝起きたら忘れてたはずなんだけど、一通り家の事やって、こたつでゆっくりしていたら、携帯に着信が。
ドキッとしてなんか嫌な予感。
でも、ワン切だった。
恐る恐る着信履歴を見てみると、やはり嫌な予感は当たって、昨日のおっさんだった！
でもワン切だったことを考えると、どうせ間違って押しちゃってかかっちゃった、ってオチだろうとシカトしていたら、再びかかってくることもなかったので、そんなとこだろう。
まったく、せっかく忘れかけてたのに、私の生活に入ってくるなー！
ってなわけで、朝から心臓バクバクでまたストレス！
ってことは・・・食べちゃうよね・・・（すぐこうなる）
ちょっと探し物もあったので、お買い物ついでに外食ランチ＆新規開拓スイーツしてしまった！
朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：上天丼、明太子少々、赤だし、たくあん
明太子食べ放題つきの天丼やさんで。
ここくるの、2度目だと思うけど、明太子の食べるタイミングが分からん（笑）
だって、天ぷらとご飯で食べ進めると、明太子乗せるタイミングも隙間もなくない？（笑）
でもせっかく食べ放題なので、明太子乗せるスペースを無理に作り、少しだけ乗せて食べた。
つーか、明太子食べ放題、いらなくない？（笑）
夜：鶏胸肉とキムチとチーズのチヂミ風、豆腐とわかめの味噌汁
夕飯、鶏胸肉だけ買って、直前に何を作ろうか考え、油淋鶏にしようと思ったんだけど、お昼揚げ物だったから、揚げ物じゃない方がいいなと考え直し、クックパッドを見ていたら変わったのを発見。
それがこれ。
粗みじん切りにした鶏むね肉が大部分を占めるので、普通のチヂミよりは低糖質。
ただ、つなぎが少なかったのか、ひっくり返す時少し柔らかくて、失敗しそうになったけど、ここは私の技術でカバー！（大したことない）
おいしかったけど、フワフワすぎたので、もう少しカリッとさせても良かったかな。
間食１：スコーン、トライフル、コーヒー
新規開拓で素敵なカフェ見っけ。
あ～ストレス発散になるぅ～
間食２：みかん、アイスティー
運動なし。
1時間半くらいは歩き回ったけど、それ以上の摂取量だったからな・・・
明日から来月の友達とのランチまでは、頑張るぞ！（←誰も信じてない）
それにしても、2週にわたってタミメロのゲストとしてお話してくれた岩崎宏美さん、サバサバしてて素敵な方だったな。
ジャネット姉さんが「毎週ASKAさん本人が、この放送を聞いていらっしゃいますので、何かメッセージをお願いします」と言うと、「だったらきなさいよ！」って（笑）
きっとASKAさんも聞きながら笑ってただろうね（笑）
確か23日に、富山でお二人共演するみたいだから、「Love is alive」歌ったりしないのかな？
いいな～見に行ける人は。
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