ごはん ダイエット1103日目。眠気よりゼルダ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１０３日目。一昨日の夜中から明け方にかけてのスペース聞いてたせいで、まだ寝不足気味。昨夜は７時間睡眠でいつもの感じだけど、昼間にほとんど昼寝をしなくなったので、あまり解消されていない。
ごはん
ごはん 
ASKA ダイエット1102日目。６５/シックスティ・ファイブ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１０２日目。昨夜、寝ようと思ったら夫が聞いていたスペースから耳が離せなくなった。詳細は避けるが、ASKAさん本人が出ていた、ASKAさんに関する諸問題についての内容。
ごはん ダイエット1101日目。恐るべし大盛
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１０１日目。今日は夫が上京している大学の友達に会いに東京に。昨日まで考えていた私の食事プランがあったのだが、ことごとく覆した。しかも悪い方に・・・
Chage ダイエット1100日目。ピンキリスコーン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１００日目。世界卓球2023を録画して後で見ようとしてる方はご注意を！今らか結果言います！（笑）
ASKA ダイエット1099日目。ポカポカ草の実、食べてみた
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０９９日目。今日はシバムのクラスが休講だったので、ゆっくりしようと決めた。
まあ、ゆっくり＝ゼルダってことになるんだけどね（笑）
ごはん ダイエット1098日目。言ってよ～
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０９８日目。今日は、車検に行って来た。
ごはん ダイエット1097日目。クリスピー半額！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０９７日目。もっと前から、気づいてはいたけど、なかなか食べるチャンスがなかった、ケンタのクリスピー半額！今月の30日までと知り、今日ようやく買って来た！
ごはん ダイエット1096日目。便秘の時は・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０９６日目。昨日は食べ過ぎた自覚がありまくりなのに、今朝の体重は０．４ｋｇも減っていた。はて？？何が起きたんだ？と考えたら、答えはあっさり見つかった。
ごはん ダイエット1095日目。誰が決めてるの？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０９５日目。世界卓球2023が南アフリカで開催されている。卓球見るのも好きなので、見れる時間帯だけ観戦。昨日は早田ひなが危なげなく勝利。
ごはん ダイエット1094日目。ダイエットの弊害？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０９４日目。私のように太りすぎた人間にとって、ダイエットはメリットしかないはず。