ごはん ダイエット1022日目。2度目のビックリ！低糖質プリン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０２２日目。スーパーで臨時コーナーを物色していると、おいしそうなプリンが。
これは糖質チェックするしかない！ってことで、手に取ってみると・・・
低糖質お菓子
ごはん 
ごはん ダイエット1020日目。偶然だと思いたい
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０２０日目。今朝、ジムへ向かおうと家を出ると、家の前の道路に、栄養ドリンクのような茶色の瓶が粉々に砕けて散らばっていた。なにこれ？
ごはん ダイエット1019日目。ピーナッツぎっしりカカオ70％チョコレート
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０１９日目。なんかここ何日か、足の付け根が痛い。もしかしたら、先週の金曜日に、ショートブーツで歩き回ったせいかな？それとも、シバムで無理しすぎかな？
ASKA ダイエット1017日目。南海トラフドラマ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０１７日目。昨夜NHKで放送されてた「南海トラフ巨大地震 第一部」が、今日の昼間に再放送していたので、夫と一緒に見てみた。
ごはん ダイエット1016日目。久しぶりにデブで嫌な思いした話
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０１６日目。思ったほど増えずに済んだ。たくさん歩いたおかげかな。でも今日は久しぶりに嫌な思いしたわ～ってかムカついたわ～
ASKA ダイエット1013日目。アークランドサービスホールディングス
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０１３日目。アークランドサービスホールディングス株式会社と聞いて、分かる方はいるだろうか？私は今日、初めて知ったけど（笑）
ごはん ダイエット1012日目。かわいい低糖質チョコ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０１２日目。ジムで楽しそうに話しているおばちゃま達の会話が丸聞こえだったので聞いていたら、「ちょっと聞いてー！」と。はいはい、聞いてあげましょう、と部外者ながら聞いていると・・・
ごはん ダイエット1009日目。サンマルクカフェ監修ザ・スイーツクロワッサン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１００９日目。昨日の夕飯のせいか、夫がその後、胃が重いと言って苦しんでいたが、今朝起きても続いていたらしい。ちなみに私も昨日の食後は、下腹部が張るように痛かったけど、恐らくこれは排卵痛だと思う。
ごはん ダイエット1006日目。にゃんにゃんにゃん♪
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１００６日目。にゃんにゃんにゃん♪ってことで、今日は「猫の日」
ごはん ダイエット1005日目。天気予報
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１００５日目。まさかの誤差だけど減量。こういうこともあるから、ダイエットはほんとに分からない。1時間半くらい歩き回ったのがきいたのかな？