ごはん ダイエット1035日目。癒しより食欲優先
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３５日目。今日は雨。ジムもお休み。さて、何しよう？と色々企んでみたが、雨だと新規開拓も行く気しないし、家でゆっくりするかなと。
低糖質
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ごはん ダイエット1034日目。感動をありがとう！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３４日目。ジム休んで、WBC見て良かった！日本、14年ぶりの優勝、おめでとう！！！いや～今日もしびれる試合だった～
ごはん ダイエット1033日目。作る気ゼロ！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３３日目。祝日の今日だったが、いつもとほぼ同じ時間に起床。寝起きもきつかったが、今日も一日だるかった・・・
ごはん ダイエット1032日目。心配は尽きない
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３２日目。明日は祝日なので、毎年恒例のお彼岸のお墓参り＆実家に行かなくては。
ごはん ダイエット1031日目。愛～にで～きる～こと～はま～だあ～るか～い
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３１日目。天気の良い今日だったが、一日引きこもりとなった。ネットフリックスで「アシスタント有吉」を見たり、「天気の子」を見たり。
CHAGE&ASKA ダイエット1030日目。みんなすごいな～
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３０日目。今日は天気予報通りの一日雨。ジム、さぼろうかなという思いも一瞬頭をよぎったが、新曲覚えるのが遅れてしまう！という思いで頑張って行くことに
ASKA ダイエット1029日目。手抜きの一日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０２９日目。ですよね～昨日の夜はめっちゃ食べましたもんね～帰りの電車でも、甘いカフェラテの缶、1本飲んじゃったしね～
ASKA ダイエット1028日目。夢の共演に立ち会えた奇跡
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０２８日目。記念すべき、一大イベントの朝、ようやく９４ｋｇを切れたという、予想外の喜びまで訪れた。ただ、今日は食べるのですよ・・・なので再び９４ｋｇ台に戻ることは覚悟の1日なのです！
ASKA ダイエット1027日目。破れた靴で・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３０日目。なんか最近、雨の日に出かけると、凄い勢いで靴の中に水がしみ込んできていた。この靴、気に入ってたのに、水に弱いのか！？とさほど気にせずいたのだが、先日姉たちが遊びに来た時に、気づいてしまった。
ごはん ダイエット1026日目。今年も半強制的に（笑）
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０２６日目。今日はホワイトデー！今年も、忘れられ防止に、昨日のうちに「あ、明日はホワイトデーか～」と夫に聞こえるように言っておいた（笑）