低糖質スイーツ

ごはん

ダイエット568日目。グラコロはマックの中では糖質高め

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記568日目。今年もグラコロの季節がやってきた!なーんて、思ったこと、実は一度もない(笑)そもそもマックを食べたい時は、ガッツリ食べたい時。グラコロって、あまりお腹にたまらないイメージ。
ごはん

ダイエット560日目。少量なら低糖質作戦 ピノ編

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記560日目。私にとって水曜日はどうしても頑張れない日だと昨日書いたが、木曜日も・・・ジムも休みだから、ほんとは食事はいつも以上に気をつけなければいけないのに、休みだー!カフェ行きたーい!
CHAGE&ASKA

ダイエット558日目。強気のなれの果て

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記558日目。今日のジムは祝日プログラム。でもいつもの抽選制のシバムは変わらずにあるのだが、きっと多いだろうな~と思い、多少サボろうか迷ったが、行くことに。
CHAGE&ASKA

ダイエット557日目。ローソンでも買える低糖質プチシュー

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記557日目。今日はいい夫婦の日。え?何すんの?(笑)結婚して15年以上たつけど、いい夫婦の日に何かをした覚えはない(笑)今日初めて、みんな何してんのかな?って調べてみたら・・・
ASKA

ダイエット556日目。おぼれクリームのチョコブラウニーも低糖質

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記556日目。来年はASKAさんのツアー、2公演行けるという、最高の楽しみができた。ここ最近は、1ツアーで1公演しか行っていなかったので、2公演行けるのってそうそうないこと。
ごはん

ダイエット555日目。旨み抹茶のシュークリーム

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記555日目。昨日、体外受精、やってみようかなと思い、割と最近できた体外受精専門の不妊治療クリニックのHPを見ていた。とりあえず、やるやらないは別にしても、初診受けて、一通り検査してもらって、今の自分がどういう状態なのかを知ろうと。
ASKA

ダイエット553日目。低糖質大豆パフクランチチョコ

11月18日(木) 開始時体重105.4kg。 現在の体重90.3kg。 前日比+0.6kg。 トータル-15.1kg。       ほんっと頑張っても体重減らないくせに、ちょっと食べただけ...
ごはん

ダイエット551日目。濃厚ラズベリーホワイトショコララテ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記551日目。今日は義母がめずらしくラインをしてきた。夫側の家族のグループラインはあって、そちらではよくラインをしてくるのだが、私個人にしてきたのは久しぶり。
ごはん

ダイエット550日目。筋力はすぐ衰える

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記550日目。今日は久しぶりにボディコンバットに出た。2週間ぶり。しばらく通い詰めていた時は、体力もついてきて、30分コンバットじゃ足りないかなって思うほどになっていたのに、今月は6日から8日間、ジムを休んでいただけで、すっかり体力落ちていて、30分のコンバットでも疲労困憊(;'∀')
ごはん

ダイエット549日目。旅したい!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記549日目。なんかもうお天気続きで、旅したい気分絶好調!なのに、どこがいいかわからない!(笑)だって一番行きたかったディズニーは今月はチケット取れないし、北関東の温泉宿も、いいなと思うところはすべていっぱい。
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