ごはん ダイエット1203日目。嫌なこと 9月12日(火)開始体重105.4kg。現在の体重95.2kg。前日比-0.2kg。トータル-10.2kg。 そんなわけで簡潔に(笑)といっても、昨夜はちょっと嫌な報告があり、月ちゃんじゃないけど、心臓がドキドキしてほんとストレスだった... 2023.09.12 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ保護猫
ごはん ダイエット1174日目。階段ダイエット ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1174日目。やはり、階段を何往復もすると、相当なダイエット効果があるみたい。 2023.08.14 ごはんダイエット低糖質スイーツ
ごはん ダイエット874日目。パッケージ買い ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記874日目。昨日、今日の天気予報を見た時には、ほぼ一日雨予報。でも朝再び見てみたら、雨マークが一切なし。まあ、雨予報が曇り予報になったのは嬉しいことだけど、これは怪しいなと。 2022.10.13 ごはんダイエット低糖質スイーツ
ごはん ダイエット568日目。グラコロはマックの中では糖質高め ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記568日目。今年もグラコロの季節がやってきた!なーんて、思ったこと、実は一度もない(笑)そもそもマックを食べたい時は、ガッツリ食べたい時。グラコロって、あまりお腹にたまらないイメージ。 2021.12.05 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質な外食低糖質スイーツ
ごはん ダイエット560日目。少量なら低糖質作戦 ピノ編 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記560日目。私にとって水曜日はどうしても頑張れない日だと昨日書いたが、木曜日も・・・ジムも休みだから、ほんとは食事はいつも以上に気をつけなければいけないのに、休みだー!カフェ行きたーい! 2021.11.25 ごはんダイエット低糖質スイーツ
CHAGE&ASKA ダイエット558日目。強気のなれの果て ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記558日目。今日のジムは祝日プログラム。でもいつもの抽選制のシバムは変わらずにあるのだが、きっと多いだろうな~と思い、多少サボろうか迷ったが、行くことに。 2021.11.23 CHAGE&ASKAごはんダイエット低糖質スイーツ
CHAGE&ASKA ダイエット557日目。ローソンでも買える低糖質プチシュー ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記557日目。今日はいい夫婦の日。え?何すんの?(笑)結婚して15年以上たつけど、いい夫婦の日に何かをした覚えはない(笑)今日初めて、みんな何してんのかな?って調べてみたら・・・ 2021.11.22 CHAGE&ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ASKA ダイエット556日目。おぼれクリームのチョコブラウニーも低糖質 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記556日目。来年はASKAさんのツアー、2公演行けるという、最高の楽しみができた。ここ最近は、1ツアーで1公演しか行っていなかったので、2公演行けるのってそうそうないこと。 2021.11.21 ASKAごはんダイエット低糖質スイーツ
ごはん ダイエット555日目。旨み抹茶のシュークリーム ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記555日目。昨日、体外受精、やってみようかなと思い、割と最近できた体外受精専門の不妊治療クリニックのHPを見ていた。とりあえず、やるやらないは別にしても、初診受けて、一通り検査してもらって、今の自分がどういう状態なのかを知ろうと。 2021.11.20 ごはんダイエット低糖質スイーツ妊活
ASKA ダイエット553日目。低糖質大豆パフクランチチョコ 11月18日(木)開始時体重105.4kg。現在の体重90.3kg。前日比+0.6kg。トータル-15.1kg。 ほんっと頑張っても体重減らないくせに、ちょっと食べただけですぐ体重増える!腹立つわー!!😡自分の体、腹立つ!!こうなると、... 2021.11.18 ASKAごはんダイエット低糖質スイーツ