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ダイエット1137日目。落ちましたよー

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1137日目。なんか今朝の寝起きは最悪。だるおもで、何もしたくない!って感じ。でも体にムチ打って起きて、朝ご飯とお弁当作って、自分のご飯食べたら、普通に戻った。
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ダイエット1136日目。再発コワい

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1136日目。昨夜は、寝室、閉め切っていたせいか、先に寝た夫がついに!エアコンつけてくれていた(笑)やったー!(笑)
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ダイエット1135日目。再び血迷う

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1135日目。人生で血迷うことって、あるよね。しかも、過去に同じ経験をして、ああ、血迷ったな、と反省したにもかかわらず、再び血迷うよね。
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ダイエット1134日目。キャラメルウィッチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1134日目。えーーー!もう今年の半分が終わったのー!?嘘だー!!!やだやだやだー!!!って感じだよね、毎年。ほんとにビックリする。
ごはん

ダイエット1133日目。暑い!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1133日目。いや~夜が寝苦しい。最近昼間はエアコンつけることが多いのだけど、夜は、扇風機回しながら寝ればなんとか眠れるので、エアコンはまだ一度もつけず。
ごはん

ダイエット1132日目。腹立つ~

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1132日目。あれ?なんかダイエットアプリに入力してる数値が94.78kgになってたけど、こんな半端な数値ってあったんだっけ?(笑)
ごはん

ダイエット1131日目。低糖質チーズテリーヌ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1131日目。完全に生理前なので、だるい毎日が続いている。1週間で1番楽しみなシバムの日なのに、ちょっとめんどくさいなぁと感じてしまうほど!
ごはん

ダイエット1130日目。耳鳴り?再発?

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1130日目。すっかり耳のことも忘れるくらい、特に問題はない日常に戻ったつもりでいたが、たまーに、あれ?ってなる時がある。
ごはん

ダイエット1129日目。低糖質チーズハットグ!?

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1129日目。昨日、フジテレビの「新しいカギ」でやっていた、万引き青年がそれを使って何を作ろうとしていたかを聞きだし、店員扮するチョコプラ松尾とハナコ秋山が、そのレシピを再現するという、好きなコント(笑)
ASKA

ダイエット1128日目。パピコ梨うんめぇ~

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1128日目。最近の朝の気候がちょうど良すぎて最高。窓を閉めて寝ても、暑くもないし、寒くもない。あーずっとこの気候が続けばいいのに~