７月２日（日）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９５．３５ｋｇ。
前日比＋０．３ｋｇ。
トータル－１０．０５ｋｇ。
昨夜は、寝室、閉め切っていたせいか、先に寝た夫がついに！
エアコンつけてくれていた（笑）
やったー！（笑）
てなわけで、昨夜は快適に寝ることができた。
しかも、前日、夫を迎えに行って帰ってきてから、再びゼルダ始めたら、気づいたら0時過ぎに・・・
あららやばいやばいと、慌ててお風呂に入り、ベッドに入ったのは1時過ぎ・・・
なので、今朝は9時過ぎまで寝てしまった。
そのせいなのか、朝ご飯食べてる時に、なんか右耳が少し詰まり気味な感じが・・・
夜寝たの遅かったからかなと反省。
でも、いつの間にか治ってたので良かった。
もう、再発するのがマジで怖い。
そのくせ、遅くまでゼルダやるとか、ダメだよね。
23時過ぎまでゼルダやるのはやめにしよう(;’∀’)
朝：卵とツナマヨトースト、ヨーグルト、アイスカフェラテ
昼：照り焼きチキン丼
夜：豚ロースのおろしソースがけ、キャベツ、冷奴キムチ乗せ、チキンラーメン半分
去年の賞味期限のチキンラーメン。
これで食べ終わったな・・・
間食１：クッキー2枚、マヨネーズ揚げもち、アイスカフェラテ
いただきもののクッキー。
あ～おいしかった！
間食２：はちみつレモン炭酸
運動なし。
あ～また肩凝り悪化してきたなー
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