４０代主婦の100ｋｇオーバーからのダイエット日記。調子乗りおさめ

１２月２６日（月）

開始時体重１０５．４ｋｇ。

現在の体重９３．８ｋｇ。

前日比＋０．０５ｋｇ。

トータル－１１．６ｋｇ。

今日は、夫が出社＆飲み会なので、完全フリー日。
コロナ前は、そういう日が年に何回もあったのだが、コロナになってからはほぼない。

なので、私にとってとても貴重な時間となった（笑）

そうなると調子に乗っちゃうのが私。

こんな日も年内はこれで最後だなと思うと、調子に乗らずにはいられないのだ・・・

朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、大根の漬物、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

朝ご飯はいつも通り。

昼：カツカレー

お昼も何にしようか散々迷ったけど、かつやのカツカレー梅を。
ご飯が多くて少し残した。

お腹いっぱい。

夜：ピザーラ大海老のガーリックシュリンプとクリームチーズのイタリアーナのハーフ＆ハーフPサイズ、シュリンプミックス

夜はピザーラ宅配してもらおうと電話すると、本日、人員不足のため、テイクアウトのみとなっておりますと。

なにー！！

ならば取りに行きますってことで、大好きなピザのためならえんやこーら。

そしてお腹はちきれそうになるという。

久しぶりに食べ過ぎて、数時間後にお腹壊して激痛に見舞われるんじゃないかと今から冷や冷やしている。

そんなことを繰り返しちゃうのがデブの性なんだな・・・

はぁ～そして食べ過ぎた後に後悔するのだ。

ほんと今年は（今年も！？）ダメダメな年だったな。

私にこれ以上のダイエットはできるのだろうか？

本来ならもう目標を達成して、ダイエット終了宣言でもしててもおかしくないのに・・・

年明けたら改めて、考え直さねば。

あ～なんかテンション下がってきた。

でも、昼間は調子に乗ってたので、久しぶりに1人カラオケに行って来た。

1時間半。
パーティールームみたいな広い部屋でたった1人で歌いまくった！

最初から採点したのだが、全部90点以上！
なんか採点基準、甘くない？（笑）

今日歌ったのは・・・

ロマンスの神様/広瀬香美
ゲレンデがとけるほど恋したい/広瀬香美
For you/高橋真梨子
I love you/クリスハート
Everything/MISIA
SCENE/ASKA
お・や・す・み/CHAGE&ASKA
Key word/CHAGE&ASKA
SWEET MEMORIES/松田聖子
First Love/宇多田ヒカル
愛のうた/倖田來未
Blue Rose/工藤静香
白い恋人たち/桑田佳祐

こんなもんかな。
ぜーんぶ90点以上。
最高得点は倖田來未の「愛のうた」の９４．８６２点！

なんか私の体重みたいだな(´-ω-`)
全部90点以上ってのも、今年の私の体重を表しているような(´-ω-`)