４月２９日（土）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．８ｋｇ。
前日比＋０．０５ｋｇ。
トータル－１０．６ｋｇ。
なんか最近、考えることが多くて、頭が渋滞中。
といっても、日々の食事メニューと、明日のASKAさんライブに向けてのスケジューリングだけども（笑）
郡山ではごはんを食べる場所、車を停める場所、お土産を買う場所、お茶する場所、などなど、考えれば考えるほど、あれ、これはどうだったっけ？とか、考えることが芋づる式に増えて大変なことに(;’∀’)
ずっとスマホとにらめっこの日々が続いている・・・
そんな中、今晩は、今月2度目の記念日を祝おうということで、ほんとだったら外食してるとこだけど、明日でかけるから自宅でガマンということに。
自分の中では、ジム終わりに、ちょっと良いオードブル的なやつを買って、スパークリングワインと一緒に乾杯しようかなと考えていた。
でも、今朝方、一応夫にも、今晩こうする予定だけど、なんか他に希望するものある？と聞くと、前から私が気になっていると言っていた焼き鳥屋さんの焼き鳥は？と言われたので、まあそれでもいいかと。
プラス、お寿司でも買って帰るかと、プラン変更。
ジム終わりに、そこへ初めて行ってみると、中学生くらいの男の子4人が店の前に群がっている。
しかも、焼き鳥を頼んで待っているみたいで、まったく贅沢な子供だなあと（笑）
おやつに焼き鳥だなんて・・・しかも、ちゃんとしたお店の少し高めの焼き鳥。
コンビニで十分だろ！と思いながら、その4人分の焼き鳥が焼き終わり、1人ずつ会計を済ますのを待った(;’∀’)
10分くらいして、ようやく注文が許され注文すると、今他にも注文が入ってるから、20～30分かかりますと言うので、じゃあ30分後にまたきますと。
その間にスーパーでお寿司とお惣菜を購入。
なんかGW初日なのに、スーパーが空いていた。
みんなお出かけ中かな（笑）
25分くらいで戻ったけど、もう少しお待ちくださいねと。
3分くらい待って、ようやく焼き鳥ゲット。
そして帰りにケーキ屋さんに寄る予定だったのに、忘れていて、前を通りかかった時に、ケーキ屋さんにお客さんが入っていくのを見て、おっと！忘れてた！とギリギリセーフ（笑）
は～とりあえず、今日までのごはん、考えることはこれで終了！
朝：全粒粉食パンでツナピザトースト、ヨーグルト、アイスカフェラテ
昼：つけざるそば
午前中、ずーっと散らかっていた和室を、夫と片付けしていたら、お昼がバタバタに。
しかも、あると思っていたネギがなかったり、同時進行で色々やりすぎて、そばは吹きこぼすは、つけ汁も吹きこぼすはでてんやわんや(;’∀’)
でも、このおそば、スーパーで売ってた生そばなんだけど、手切りの感じで太さがまちまちで、食感も良く、おいしかった！
昨日に続いて2日連続のおそばだけど、問題なし！
夜：焼き鳥5本、お寿司4貫プラス卵半分、クリームチーズいぶりがっこポテサラ、エビチリ、スパークリングワイン
普段買ってる焼鳥屋さんにはないようなのを中心に。
豚トロ、かしら、ぼんじり、にんにく、せせりの５種類。
具材も大きくて、思ってたよりおいしかった！
ただ、また買いたい時は、事前電話注文必須だな。
中学生のせいで待たされるのごめんだからね（笑）
間食１：コーヒーに合うちんすこう、アイスカフェラテ
間食２：マンゴーパルフェ、メロン＆カシス半分ずつ、アイスティー
夕方だったせいか、ほとんど品切れ。
でも久しぶりの大好きなマンゴーおいしかったし、メロンの方もさっぱりしてて美味。
レッグプレス15回×２
ラットプルダウン20回×２
チェストプレス15回×２
シバム45分
ウォーキング10分＋30分
GWに入ったからか、普段見ない人もたくさん。
イントラのリズム感も悪かったし、振付、どう考えても足逆だよなあというのもあったし、完全に間違えてるのもあって、100％楽しめなかったな～
そして高温期だからか、結構きつい～
足の付け根もまた痛くなり出したし。
さーいよいよ明日だ！
思いっきり楽しんでくるぞー！！
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