ダイエット517日目。低糖質な外食はやっぱ焼肉っしょ!

ごはん

10月2日(土)

開始時体重105.4kg。

現在の体重88.65kg。

前日比-0.35kg。

トータル-16.75kg。

 

 



 

昨日から10月。
そして、コロナによる制限が一気に解かれた。
コロナがなくなったわけではないけど、今まで縛り付けられていた足かせが取れたら、そりゃ誰でも好きなとこに行きたくなるよね。
緊急事態宣言下でも、好きなとこ行って好きなことしてた人には関係ないかもしれないが、ここ一年以上、夜の外食だけは、お酒飲む人がいれば感染リスク上がるんだろうという認識でいたので、去年の4月頃から、記念日や旅行先以外、夜の外食はほぼしてなかったと思う。

なので、今回の解除は、コロナが収束したくらいの解放感を感じているのは私だけじゃないはず。

そうなると、みんな、考えることって一緒なんだよね。

昨日の夜なんて、金曜の夜ってこともあったし、飲食店、めちゃくちゃにぎわったんじゃない?

うちは、台風がきてたのもあるから、ほんとは外食したかったけど、家で大人しく食べた。

なので!

今日、我が家では、夜に焼肉食べに行ったどー!

でもせめて、混まないうちに行っちゃおうってのと、19時からキングオブコントがあるから、それまでには帰りたいので、17時頃家を出た。
そしたらさー、それすら考えること一緒だったみたい(;’∀’)
すでに駐車場がいっぱい。
17時なのに!?
そしてお店に入ると、満席だから受付して車で待っていてくださいとのこと。

マジかー。
こうなりたくなかったから、早めに出たのに。
結局10分くらい待って、入店。

焼肉屋きたの、ほんといつぶり?ってくらい久しぶり。
まあ、2ヶ月前に羊専門店には行ってるけどね(笑)
それでも、めっちゃ久しぶりに感じた。

一応、ダイエット中という認識は忘れていないので、ほんとはガーリックライスとか、チヂミとか、冷麺とか食べたかったけど、そこはガマンして、サラダとお肉のみでお腹いっぱいに。

幸せすぎた・・・
なんか、堂々と行ける今のうちに行っとかないと、またいつ感染者増加して自粛ってことになるか分からないので、感染する恐怖よりも、おいしいものを食べたい欲望の方が勝っちゃったよね。

あ~このままコロナ収束してくれ~
もしくはインフルエンザと化してくれ~

 

朝:低糖質イングリッシュマフィンブランと低糖質コロッケでコロッケサンド、ミニトマト、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁抹茶

昼:低糖質うどんでカレーうどん

いつもの低糖質うどんと、そろそろ賞味期限のボンカレーネオで。
ネオって何が違うんだろう?と思いながら食べたが、具がゴロゴロで、ビーフもしっかり大きいのが入っている。
多少酸味があったかな?
ワインを使っているみたい。
ボンカレーネオ中辛の糖質は24.2g

カレーうどんも久々に食べた気がするが、おいしかった。

夜:牛タンネギ塩、カルビ、厚切りハラミ、豚トロ、ホルモン、チョレギサラダ

写真なし。

ガーリックライスの誘惑に打ち勝ったぜ!

間食1:おせんべい1枚、うまい棒明太、低糖質アーモンドミルクパンナコッタ、アイスカフェラテ

シバム30分
ウォーキング30分

今日はやたらと人が多くて、整理券取るのにギリギリだった。
普段見ない人が多かったので、今まで自粛してた人とかも復帰したのかな。
相変わらずTWICEの曲をノリノリで踊ってはいるのだけど、顔が怖くないかが心配である。

ノリノリなのに顔が(-_-)こんなんだったら怖いじゃん?(笑)

子供の頃から無表情で有名なので、楽し気な顔をするのが難しい!(笑)

少しでも笑顔で踊るように努力はしてるんだけどね(;’∀’)


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