ダイエット507日目。久しぶりの大戸屋ランチ

ごはん

9月22日(水)

開始時体重105.4kg。

現在の体重87.9kg。

前日比-0.45kg。

トータル-17.5kg。

 

 



 

昔バイトしていた広告代理店で再び働き始め、最初にもらった給料がなんと100万円だったというありえない夢を見たもっこです!

なんか今朝は目覚めが悪かったな・・・
なので、起きた瞬間は、あ~朝からジム行きたくない~
サボっちゃおうかな~と思ってしまったが、起きて色々しているうちに、そんな考えはなくなった!

そして今日は、ずっと我慢していた映画を見に行った!

しかも、散々ポップコーンを食べようかどうしようか悩んだ末、ガマンしたけど、代わりに、ちょびっとチキンを。
映画終わるのが14時半過ぎだったので、それまで何も食べないのは辛いなと。

1席あけてしか座席は取れないようになっており、飲食も、上映時間からしかできない。

これは、ソーシャルディスタンス、もともと取りたい私にはずっとこれでもいいんじゃないかと思うくらい、ありがたいこと(笑)

そして、今日見た映画は「OLD(オールド)」。
ナイト・シャラマン監督の前からずっと見たかったやーつ。

あるプライベートビーチで家族に起きた異常。
この島、何か変だ!

という内容(笑)

予告からワクワクする内容で、終始引き込まれてあっという間に終わった。

ありえないことじゃないな、というのが感想。

でも、不思議な世界なのは間違いない。

うん、見てよかった!

 

朝:雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、ピーマンとしめじのおかかソテー、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁抹茶

 

昼:こく梅ソースの牛みすじステーキ丼、大戸屋ティラミス

店舗限定メニュー。
ご飯は五穀米少な目で。
五穀米にして、全部の糖質65.5gなので、少な目はそれより糖質も少な目で。

この梅ソースがなんだかめちゃめちゃおいしかったのだ。
梅というより、なんだろう?この覚えのある味は・・・
と考えたのが、なんかパスタで食べたことある味のような・・・ってことまでしか分からんかった(;’∀’)

そしてデザートにティラミス。
糖質15.9g

上にサクサクの薄焼きクッキーみたいのがかかってて、これがおいしいんだ~(*´▽`*)

夜:麻婆豆腐、レンコンと舞茸のきんぴら

間食1:はちみつレモン炭酸、乳酸菌200億個ヨーグルトアーモンド4粒

 

シバム30分
ウォーキング30分

朝イチでジム行って、映画見に行って、ランチして、コンタクト買って、父の敬老の日のプレゼント買って、夕飯の買い物して帰宅。

今日は充実したな!

敬老の日に実家行けなかったので、明日、お墓参りがてら実家に寄って、プレゼントを渡す予定。
何にしようか全然決まらなくて、プラプラウィンドウショッピングしながら、着る毛布にした(笑)
うちの実家、冬はめちゃめちゃ寒いので、リビングでテレビ見てる時とかにいいかなと思って。

喜んでもらえるといいな。


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