６月３日（土）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．５ｋｇ。
前日比－０．８ｋｇ。
トータル－１０．９ｋｇ。
昨日のお昼から耳の詰まりを解消すべく薬を飲み始め、今朝起きてみると、全然治っていない。
少し良くなっているわけでもない。
昨日とほぼ同じ状態。
左耳が完全に詰まっている感じ。
そして丸一日たった今でも、改善している気配はない。
そんなすぐに効くものじゃないのかなあ？
だいたい１週間で効いてくるって見たけど、１週間もこの状態、きついな(;’∀’)
自分なりに、もしストレスじゃなかった場合の原因を色々調べてみたけど、肩凝りって線もありうるかもしれない。
実際に、肩凝りが原因で耳の詰まりがあったって人の声も目にしたから。
肩周りの僧帽筋と耳は繋がっているらしいので、充分ありうる。
鍼灸が効いたって人もいるし、１週間、薬で改善が見られなかったら、鍼灸院も視野に入れておこう。
それともう１つはシェディング。
これもツイッターを見てみると、人混みに行った後に耳の違和感を覚える人も結構いたので、可能性の１つとして頭に入れておこう。
あ～なんか決まった音程が、和音みたいになって聞こえてくるし、低音はぼわーんて不快に響くし、低音の生活音なのか耳鳴りなのかも分からないし、ストレスだわ・・・(T_T)
私って、大きな病気とかはしないんだけど、原因不明の症状が時々発症するんだよね・・・
何年か前は、原因不明の帯状疱疹がお腹に毎日のように出て、これも塗り薬を塗ってて、いつの間にかピタッと治ったという。
でもまあこれは個人的に、ストレスが原因だったんじゃないかとは思ってる。
症状出る前に、色々あったから。
そういうはっきりした心当たりあればいいけど、今回はないもんな～
そんな、たった1日、夜更かししただけで、こんなんなるかねぇ～
それとも父親の眼科通いが相当ストレスだったのかね～
これだけ医療が発達してても、原因不明の体の異常ってたくさんあるもんなんだね。
人体の不思議だわ。
おかげでなのか、何なのか、今朝体重めっちゃ減ってたけどね！
朝：卵とツナマヨのトースト、ヨーグルト、アイスカフェラテ
こんなに薬飲むの、久しぶりだわ～ってか人生で初めて！？ってくらい。
自宅近くの薬局で処方してもらったんだけど、最近感じるのは、薬剤師さんの方が、患者として言ってほしい言葉をかけてくれる、ありがたい存在だなあって。
今回の薬剤師さんも、原因不明なことが多いんですよね、とか、ステロイドは早く効きますので、とか、知りたい情報を教えてくれるので、すごく安心する。
昼：ビビンバ風チャーハン
これ、フライパンで簡単にできるし、おいしいから好き。
（の割にあんま作ってなかったのは忘れていたから！）
夜：チキンもっこナゲット、ブロッコリー、ミニトマト、ペヤングソース焼きそば半分
ナゲット、1人6個分しかできなかったので、追加で賞味期限切れのぺやーんぐ。
それと、フォロのドレッシングもナゲットソースとして食べてみたけど、何にでも合うね。
間食１：桐葉菓半分、うまい棒明太、チーズ、アイスフルーツティー
先日、広島に出張に行ったもう一人の同僚さんからのお土産（笑）
これは食べたことなかったけど、あんこが入った四角いお饅頭みたいな。
もみじ饅頭とは違って、すごくもっちりしてて、おいしかった。
あざーす！
間食２：アイスフルーツティー
今日は引きこもり＆ほぼ動いてないので、間食２はゼロ糖質で。
ゆえに運動なし！
夫は昨日、夜中の2時頃までゼルダやってたらしい・・・
私もそういう夜更かししてみたいけど、もう歳だし、体に支障きたしちゃうから、できんな・・・
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