ダイエット1090日目。フォロのドレッシング

ごはん

5月17日(水)

開始時体重105.4kg。

現在の体重94.45kg。

前日比-0.15kg。

トータル-11.05kg。

 

 



 

ジムに行って、トイレに行ったら、パンツが裏表だったことに気づき、夕方ゼルダをやっていたら、コードがテレビと接続されてないのに、ヘッドホンしてやってたもっこです!こんばんは!

も~ほんといやんなるよね~

夫がリモートで仕事してるそばでゲームしてたから、音漏れないようにとヘッドホンしたつもりだったんだけど(笑)

ふつーに音出てて、結構30分くらいやってから、あれ?と気づき、夫に「ねえ、私、なんかおかしくない?」と聞くと、「おかしいねぇ」と(笑)

マジで大爆笑したわ(笑)

意味ねー(笑)

そんな今日は、昨日見た、ホランちゃんと出川と長嶋一茂の番組の影響で、オムライスを作ってみたくなり、朝食にしてみた。

なんか、ホランちゃんの料理の腕と、私の腕、同じくらいかもって思った(笑)

豚の生姜焼きとか、餃子とかは普通に作れるけど、オムライスだけはほぼ作らないし、作ったことあっても、毎回うまくいかず、卵が破れちゃったり形が崩れたりするんだよね。

だから、久しぶりに挑戦してみようと思い(笑)

朝:オムライス、ブロッコリー、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

うん、まあ見た目はまあまあかな(笑)
ただ、プロのシェフみたいに、フライパンでトントンしてくるむなんて高等テクニックはないので、お皿にあらかじめ敷いといて、手とフライ返しでくるんだけどね!

夫用には、ケチャップでハート書いてみた(笑)
ぷぷ(笑)

久しぶりに食べたけど、おいしいね(笑)
ちょっとケチャップご飯がべちょべちょ気味だったけど(;’∀’)

昼:きのこの冷たいおそば

昨日の夜に、夫に、「明日のお昼は何買ってこようか?」と聞くと、う~ん、お寿司かな~、おそばかな~と言っていたので、じゃあお寿司にしようと。

でも、ジム終わって外に出ると、なんかお寿司って気分じゃないなと(笑)

暑いし、疲れてるしで、さっぱりつるんとしたのが食べたい!ってなったので、コンビニのおそばで(笑)

夫にはとろろそばを。

これ、初めて食べたけど(新商品かな)、きのこに味のついたお揚げが入ってておいしかった。
ただやっぱおそばの質は、お蕎麦屋さんに比べたら落ちるね。
仕方ない。

夜:豚しゃぶサラダ、しじみの味噌汁

夫の人間ドッグ前夜ということで、こちらもあっさりさっぱりと。

で、昨日のホランちゃんの番組が、深夜にやってた時の影響で、フォロのドレッシングというのを紹介していた時があって、サラダはもちろん、唐揚げにかけてもおいしいと言ってたのを見た後、生協の注文書にこれがあったので、これは買うしかないなと買った次第である(笑)

生協も、なかなかあざといな(笑)

非加熱、保存料不使用ってことで、良さそう(笑)
豚しゃぶサラダにかけてみたけど、酸味があって、玉ねぎの味がしっかりして、とてもおいしかった!

7月までだから、無駄にしないようにちゃんと残さず食べなければ!

私って、天邪鬼だけど、結構テレビに影響されやすいよね。
それだけテレビのチカラは凄いってことだな。

間食1:うまい棒明太、たけのこの里3個、アイスティー

間食2:はちみつレモン炭酸

シバム30分
ウォーキング10分

だんだん選曲が私好みになってきてる(笑)
いいことだ(笑)


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