３月６日（土）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９０．９ｋｇ。
前日比＋０．０５ｋｇ。
トータル－１４．５ｋｇ。
昨日、なんか私、色々食べといて、
それでも減ってる気がする～♪
あると思います
なんて言ってたような？
夢かな？
減ってるどころか増えてますがな。
おかしいな～
生理前で減りづらい時期なのかな。
ってことにしておこう・・・(-ω-)
さて今日のランチは、３月４日～４月６日まで、ケンタで期間限定でやっているシェアBOXを買ってみた。
２種類選べて１５００円。
・オリジナルチキン４ピース
・カーネルクリスピー６ピース
・骨なしケンタッキー４ピース
・レッドホットウィング５ピース
この４種類から２つをチョイスできるので、迷った末、オリジナルとレッドホットウィングを。
そして追加でポテトS１つ。
揚げ物には食物繊維を一緒に摂ると良いので、めんどくさかったが、キャベツの千切りも一緒に。
私はオリジナル２こ、レッドホットウィング２こ、ポテト半分、キャベツ半分を。
オリジナルチキンの糖質は１つ７．９ｇなので、２つで１５．８ｇ。
レッドホットウィングの糖質は１つ４．５ｇなので、２つで９ｇ。
ポテトSの糖質は２８．７ｇなので、半分で約１４．４ｇ。
しめて本日のランチの糖質は３９．２ｇ。
キャベツは糖質０ってことで（嘘です）
十分お腹いっぱいになったので余は満足じゃ。
朝：低糖質ライ麦イングリッシュマフィンで低糖質コロッケサンド、チーズ入りスクランブルエッグ、ミニトマト、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：上記
夜：豚肉と蓮根としめじの甘辛炒め、水菜、ミニトマト、かぼちゃのサラダ
ちょっと糖質高め野菜のオンパレードになってしまった。
でも栄養満点だよっ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
間食１：エッグタルト、紅茶
昨日、４つ買ってきたのだ！
ぐへへ(￣▽￣)
半分はもちろん夫の分だよ！
間食２：はちみつレモン炭酸焼酎、ナッツ、TON’S YELLOWミックスナッツ
運動なし。
ツイッターでFellows（ASKAさんのファンクラブ）の人たちのつぶやきをよく見ているのだが、その中に、歌詞の考察が天才的な方がいて、ASKAさん本人もその方を認めていてフォローしているほど。
その方が、改めて、ASKAさんの名曲「はじまりはいつも雨」についての歌詞考察を書いていたので読ませてもらったのだが、ほ～、へぇ～、なるほど～と、目から鱗なことばかり。
しかも、妙に納得できる。
もしその考察が合っているとするならば、ASKAさんの歌詞はやはり奥が深すぎて、凡人が本当の意味を理解するのは一生無理なんじゃないかと思ってしまう。
「はじまりはいつも雨」は、世間が思うよりも、もっともっと名曲なんだと思う。
自分が今まで、表面的にしか聞いていなかったことが恥ずかしくなる。
でもこの考察を読んで、遠い遠い存在だったASKAさんに、一歩でも近づけたような気がした。
私も、私なりのCHAGE and ASKA、Chage、ASKAの歌詞考察、人のを見ていない曲でこれからも書いていけたらと思う。
そのためには、改めて曲をたくさん聞き直さなきゃ！
U-NEXTでROCKETツアーのプロモ映像、今日見た。
あの頃はまだASKAさんも若かったな（笑）
我が家は宇都宮に見に行ったが、最高だった。
Blu-ray、楽しみだ♪
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