低糖質スイーツ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１５２日目。さて今日のランチは、ロイヤルホストへ。 ここも以前低糖質ダイエットで成果出した時も利用していた私の味方。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１５１日目。今日は残念ながらリセットしてしまったので、D1となる。なので運動はお休みするので、ほんとは今日も少しくらい何か食べちゃおうかと思ったけど、代わりに、低糖質なおだんごを作ってみた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１４９日目。最近なかなか体重が減らなくて、停滞期なのかな・・・。それともチートデイが原因なのか・・・。本来チートデイって停滞期を防いだり、乗り越えたりするためのものなのに。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１４８日目。ＦＵＪＩＹＡとウェルシアのコラボ商品、ウェルシアのペコスイーツ、糖質を抑えたペコパフケーキ、ミルキークリーム。ペコちゃんのほっぺ好きな私は即買い。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１４５日目。今日はまたスーパーで見つけた低糖質なデザートを食べてみた。ドンレミーという会社が出している糖質コントロール宇治抹茶ティラミスだ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１４３日目。今日はモスバーガーにて、意外と低糖質なひんやりドルチェ、ベイクドチーズと紅茶をいただいた。その名の通り、ひんやりしているので、ちょっとだけカタラーナ感ある(笑)

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１４０日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。