ごはん ダイエット1062日目。無理は禁物
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０６２日目。昨夜、両足が疲れすぎて全体的に神経痛のようになって、きつかった・・・やっぱり2週間近く何もしてなかったのに、いきなり筋トレにシバム45分にウォーキング30分はやりすぎだったかも。
低糖質お菓子
ごはん 
ごはん ダイエット1061日目。横取りされがち
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０６１日目。約２週間ぶりに、ジム復帰した今日。イントラにもまた心配され、ギックリ腰だったと言うと、またー！？と言われてしまった(;'∀')
ASKA ダイエット1060日目。私より夫のほうが
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０６０日目。ほんとは昨日、ASKAさんのツアー郡山公演のチケット発券日だったのだが、なんせ２つも待ちを抱えていたし、天気も不安定だったので発券せず。
ASKA ダイエット1059日目。3150FIGHT
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０５９日目。本日は、亀田興毅が主催するボクシングイベント「3150FIGHT」のハーフタイムショーに我らがASKAさんが出演するとのこと。
ごはん ダイエット1057日目。嬉しい届け物
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０５７日目。今日の午前中、ピンポーンとインターホンが鳴った。何も買ってる覚えがないので、なんだろう？と出てみると、ヤマト運輸で、お届け物ですと。
ごはん ダイエット1055日目。またやられた～
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０５５日目。今日の天気予報は、14時頃から雨。それを知ったのは昨日の夜。
ごはん ダイエット1054日目。騙された気分
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０５４日目。今晩のメニューは、スーパーで買った、フライパンで焼だけでできるチーズカツレツ。こういうのって、主婦にとっては本当にありがたい商品。
ごはん ダイエット1050日目。突然の腰痛
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０５０日目。今日、買い物から帰ってきて、手を洗おうとしたら、なんか腰が痛い。生理前だからかな、と思っていたが、おやつ食べてゲームしようとしたら、急に腰痛発症。
ごはん ダイエット1048日目。ネギ坊主現る！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０４８日目。去年の5月頃に家庭菜園に植えたのは、ミニトマトと長ネギ。ミニトマトは、１株しか植えてないのに、予想以上に成長し、食べきれない程収穫できた。
ごはん ダイエット1047日目。iPhoneブラックアウト！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０４７日目。今朝、朝食の写真を撮り、電池が減ってたので、充電。ここまではいつものこと。午前中に色々やって、11時過ぎ頃に、充電完了したかなと思ってスマホを手に取ると、反応しない。