ごはん ダイエット1133日目。暑い！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１３３日目。いや～夜が寝苦しい。最近昼間はエアコンつけることが多いのだけど、夜は、扇風機回しながら寝ればなんとか眠れるので、エアコンはまだ一度もつけず。
低糖質お菓子
ごはん 
ごはん ダイエット1132日目。腹立つ～
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１３２日目。あれ？なんかダイエットアプリに入力してる数値が９４．７８ｋｇになってたけど、こんな半端な数値ってあったんだっけ？（笑）
ごはん ダイエット1131日目。低糖質チーズテリーヌ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１３１日目。完全に生理前なので、だるい毎日が続いている。１週間で１番楽しみなシバムの日なのに、ちょっとめんどくさいなぁと感じてしまうほど！
ASKA ダイエット1128日目。パピコ梨うんめぇ～
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１２８日目。最近の朝の気候がちょうど良すぎて最高。窓を閉めて寝ても、暑くもないし、寒くもない。あーずっとこの気候が続けばいいのに～
ごはん ダイエット1127日目。結局食べちゃう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１２７日目。あ～眠れるって幸せ！と思いながら毎朝起きているもっこです。もう二度とステロイドは飲みたくない！そのためには、夜更かしは二度としない！
ごはん ダイエット1125日目。薬の副作用
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１２５日目。体重が減ってないだと！？最近ずっと、薬の副作用で、朝の便が出なくなっている。1日の間に出たり出なかったりで、そこまで溜まってはいないと思うけど、いつもよりすっきりしない。
ごはん ダイエット1123日目。芝生の謎
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１２３日目。夫の会社がお休みのため、今朝はゆーっくりできた。気候もちょうど良くて、快適な朝。耳も問題ないし、あ～幸せ。
ごはん ダイエット1118日目。ラッキー！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１１８日目。昨夜はう～ん、あんまり寝れた気がしなかったけど、一応寝てたのかな・・・最近明け方にあまり良い夢を見ないので、尚更、寝た気がしない。
ごはん ダイエット1117日目。大失敗！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１１７日目。昨夜はなかなか寝付けず、熟睡できてなかったと思う。でも途中眠れてはいたんだろうけど・・・早くこの薬の副作用から解放されたい・・・
ごはん ダイエット1111日目。あの手その１
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１１１日目。昨夜は、なんとか眠れたと思う。ただ、12時前にベッドに入ったものの、寝付くまでには1時間くらいかかったかな・・・でも、眠れるって、幸せー！！