100㎏

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ダイエット564日目。東京ピーナッツマニア、1つなら低糖質!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記564日目。D2。今日も朝から下腹部痛。朝食後にバファリンルナを。もう最近の下腹部痛は、明らかに子宮筋腫が原因だろうという痛み。重くて嫌な痛みなんだな、これが。
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ダイエット563日目。今日のスイーツは大麦ダクワーズ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記563日目。リセットD1。昨日、下腹部痛があったので、ああリセットするなあと。D25でリセットしたので、今回は排卵してなかったのかな。予約しようとしてるクリニックも一向に空きがない状態。
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ダイエット562日目。旅の翌日もひきずるよね

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記562日目。今日からまた日常が始まる・・・でもさ、この歳になると、一晩寝ただけじゃ疲れが取れないのよね。だから今日は無理はせず、ジムも休んでゆっくりした。
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ダイエット561日目。ローソンLチキ糖質比較

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記561日目。ローソンではたいてい、低糖質ホットスナックのからあげクンを買うのだが、今日はちょっと違うのも食べてみようと、あまり食べていないLチキを買うことに。
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ダイエット560日目。少量なら低糖質作戦 ピノ編

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記560日目。私にとって水曜日はどうしても頑張れない日だと昨日書いたが、木曜日も・・・ジムも休みだから、ほんとは食事はいつも以上に気をつけなければいけないのに、休みだー!カフェ行きたーい!
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ダイエット15日目

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記15日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
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ダイエット14日目

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記14日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー(写真付き)、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
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ダイエット12日目

ファスティングをきっかけに100㎏オーバーの40代主婦が低糖質ダイエットを始めました。朝昼晩の食べたもの(写真付き)やした運動などについて12日目の記録を書いています。
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ダイエット11日目

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の体重100㎏オーバーからの低糖質ダイエットの記録11日目。朝昼晩の食事メニュー(写真付き)や体重変動の考察、行った運動などについて書いています。
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ダイエット10日目

40代主婦が、ファスティングをきっかけに始めた体重100㎏オーバーからの低糖質ダイエット10日目の記録。体重、朝昼晩の食べたもの、行った運動のことなどを書いています。