１１月２６日（金）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重８９．８ｋｇ。
前日比＋０．４ｋｇ。
トータル－１５．６ｋｇ。
ローソンではたいてい、低糖質ホットスナックのからあげクンを買うのだが、今日はちょっと違うのも食べてみようと、あまり食べていないLチキを買うことに。
ショーケースには、普通のLチキと、Lチキ竜田と、パリチキという３種類が並んでいた。
うーむ。
というか、私、ダイエット始めてから、Lチキって食べたことあったっけ？
と思い検索してみたが、どうやら記録はなかった。
ということは、少なくともここ1年半以上は食べてないということだ。
ということは、糖質量も知らないってことだ。
ここで、私の推察開始。
（ショーケースの前で考え込むもっこ）
まず、竜田は、なんか小麦粉とかたくさんつかってそうだから、多分一番糖質高いだろう。
そしてLチキも見た感じ、衣がしっかりしてそうだから、次に高いかな。
ってことは、このパリチキが、素揚げっぽいような見た目だから、一番糖質低いと見た！
ってことで、パリチキというのを初めて買って食べてみた。
セブンの揚げ鶏みたいな感じかな。
味は、そんなにショウガやニンニクがきいているというほどでもなく、ふつーにおいしい。
パリチキというだけあって、外側がパリッとしている。
そして、答え合わせをするために、ローソンの公式HPで糖質確認！
この３つの中で、糖質が一番低いのは・・・
ドゥルルルルルル、 ドゥン！
えっとどれだっけ（笑）（HP確認中）
なんと！Lチキ竜田でした！！
えええええ！！！
まったく予想と真逆だった(;’∀’)
Lチキ竜田 糖質１０ｇ
Lチキ 糖質１１．３ｇ
パリチキ 糖質１３．２ｇ
というわけで、私が勘で選んだパリチキが一番糖質高かったという・・・
まあそれでも、低糖質なほうでしょ？
そっか、じゃあこれからからあげクン以外が食べたい時は、Lチキ竜田を選ぶべし！
朝：雑穀米、目玉焼き、メンチカツ半分、ロールキャベツスープの残り、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：低糖質うどんで焼うどん
今日はおとなしく早めの低糖質ランチを。
夜：焼き鳥５本、海老と蓮根のサラダ、枝豆
毎週、ここの焼き鳥屋さんに行くまでに、数々の誘惑をすり抜けている。
今日も、普段は出店していない、パイ専門店みたいのが出ていて、ミートパイがおいしそうでついつい買いそうに。
そして、カフェでは２、３日限定のパフェが。
うひょ～今日の誘惑はでかいな！
でも、大きく出された看板の写真をよーく見たら、私の好きな感じではなかったので、セーフ！
これが、私の好きなもので構成されてたら、アウトだっただろうな(´-ω-`)
そして、行きだけではなく、帰りも誘惑に打ち勝ちながら帰るのである。
ダイエットの道は厳しいのぉ～
間食１：パリチキ、カフェラテ
間食２：ホットはちみつレモン焼酎、鶏皮唐揚げ半分
鶏皮を揚げたこのおつまみって、どこにでも売ってるから、これもどこで買ったか忘れたわ（笑）
でも、1袋50ｇ入って糖質たったの３．９ｇ！
種類はたくさんあれど、どれも低糖質なのは一緒。
レッグプレス１５回×２
ラットプルダウン20回×２
チェストプレス15回×２
ボディコンバット30分
ウォーキング30分
コンバット前にイスに座っていたら、前に座っていたおばちゃんたちが、
「ねえねえ、インフルエンサーって知ってる？インフルエンザのことかと思って聞いたら、違うんだって。」
「なに？インフルエンサー？？何それ？」
「若い人に聞いたら、発信力のある人のことなんだって。そんなこと言ったら、その辺にもたくさんいるわよねぇ、たくさんおしゃべりしてる人。じゃあその人たちだってインフルエンサーじゃない？って言ったら、そういうのとは違うんだって」
という会話をしていた（笑）
思わず、「発信力というより、影響力のある人のことですよ」と言いたくなってしまった（笑）
その辺のおばちゃんがインフルエンサーなわけがない（笑）
そんなこと言ってる私もそのうち知らない言葉たくさんできて、若い子にバカにされるんだろうな。
今日も、2階でアイロンかけようとして電源を入れ、温まる間に、クローゼットの冬服もう少し出そうと思ってゴソゴソして、２、３着抱えて、そのまま階段を下りようとして、いやいや、ちがうちがう、私はアイロンをかけるんだった！とギリで思い出し、事なきをえたのであった。
ばばあ道、順調に邁進中なのである。
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