ごはん 猫対策にストーブガード
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。非常時用にと購入していた石油ストーブ。毎年使わないと、石油が劣化してしまうので、特に寒い日には使いたいのだが、猫を飼い始めてからは危険なので一度も使っていなかった。
ダイエット
ごはん 
ASKA アクアマン/失われた王国
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日はほんとは朝シバに行くはずだったが、夫がリモートから出社になったので、よし、映画を見に行こう！となり、イコール、猫のことと上映時間を考慮して、おさぼり決定。
ごはん 24 SWEETS SHOP
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。ネットでおいしそうなお店がないか色々検索している時に、生活圏内に、「24 SWEETS SHOP」なるものができたことを知った。
ASKA 激うまスイーツみっけ
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。先日作った、低糖質バスクチーズケーキだが、忘れていたことがあった。それは・・・すぐ飽きてしまうということ！！
ごはん 危な~
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。最近の物価高は目に余るものがあるが、それでも、口にするものはきちんと選びたいという思いもあり、多少の高値でも買っているものがある。
ASKA 贅沢ランチ
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日はがまんできなかった！新年早々、新規開拓、しちゃった！大当たりだった！
ごはん 子宮筋腫経過観察
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。今日は、1年に1度の婦人科での子宮筋腫経過観察と子宮頸がん検査の日。もう妊活も辞め、病院とは無縁の生活を送っていたので、久しぶりの病院は緊張する。
ごはん 若い男性2人が我が家に・・・
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。年明けてから、なぜかすでに２．４ｋｇも減っている。リセットしたせいもあると思うけど、それにしても減りすぎじゃない！？私、病気なの！？
ごはん 初映画鑑賞
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。いつもは映画館には平日一人で行く私だが、お盆休みや正月休みには、夫と行くことも。今日も新年一発目の映画鑑賞に、夫と行ってきた。
ごはん 新年明けましておめでとうございます！
１月４日（木） 開始時体重：１０５．４ｋｇ。 現在の体重：９５．９ｋｇ。 前日比－０．３５ｋｇ。 トータル－９．５ｋｇ。 皆様、新年明けましておめでとうございます🎍新年早々、日本は大災害に見舞われ、続けて航空機事故と、とんでもな...