ごはん ダイエット520日目。えのきで低糖質あんかけ焼きそば風
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５２０日目。今、「芸能人格付けチェック」を見ながら書いているのだが、音楽系の問題は、すべて正解しているわたくし（笑）結構前からこの番組は見ていて、最初の頃は、高級バイオリンとかの音色を分かっていなくて、不正解してた。
低糖質
ごはん 
ASKA ダイエット519日目。パナップ食べちゃおう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５１９日目。ジムの帰り、信号待ちで車が止まった場所が、ちょうど中華屋さんの前だった。どうやら前の中華屋さんが潰れたのか、名前を変えただけなのか、別の中華屋さんになってるっぽくて、お店の方を見ていたら、お店から店員らしき男性が出てきて、店前にあった裏返っていた黒板を表に向けていた。
ごはん ダイエット518日目。ローソンの艶まろカスタードフラン最高
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５１８日目。めちゃくちゃ減ってた。イェーイ(・ω・)ノ最近毎日のように、ジムでのウォーキング中に、うぉ～ソフトクリーム食べたい～いや、コーヒーフロート食べたい～コメダ珈琲行っちゃう？
ごはん ダイエット517日目。低糖質な外食はやっぱ焼肉っしょ！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５１７日目。昨日から１０月。そして、コロナによる制限が一気に解かれた。コロナがなくなったわけではないけど、今まで縛り付けられていた足かせが取れたら、そりゃ誰でも好きなとこに行きたくなるよね。
ごはん ダイエット516日目。低糖質なホームパイmini＆結果発表
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５１６日目。１０月１日までに、８７ｋｇを切る、という目標を立てたが、達成できず。それどころか、最後はほぼ自暴自棄（笑）なので、惜しかったーとかもなく、むしろ大増量(;'∀')
ごはん ダイエット515日目。オリゴスマート新作、ナッティークランチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５１５日目。なんと体重、昨日の変わらず。意味わからん！昨日の運動は、意味があったのか？それでプラスマイナスゼロになったのか？なんにせよ、この体重から明日までに１．３５ｋｇ以上落とすなんて、食中毒でも起こして水分から何から出し切らないと無理！
ごはん ダイエット514日目。THE BOUSHOKU
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５１４日目。増えこそはしなかったものの、０．０５ｋｇしか減っていないなんて、やっぱおかしい！停滞期というか、水分溜め期！？この時期がマジで辛いんだよね。
ごはん ダイエット513日目。謎の体重増加
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５１３日目。今日は、昨日コンバットも頑張ったし、間食もいつもより少な目にしたから、いっぱい減ってるだろうな～と思って体重計に乗ったので、一瞬目を疑った！
ASKA ダイエット512日目。驚きの糖質０麺！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５１２日目。謎の増量(-_-)いや、昨日のお昼に食べたたけのこご飯のおにぎりが多すぎたのかな？もち米の部分が多かったかも。もちもちしてたから(´艸｀*)←反省してない
ごはん ダイエット511日目。セブンのほうじ茶クレープ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５１１日目。「ドリフに大挑戦SP」を見た！というか、見ている！（笑）いや～やっぱ、おもろいね（笑）昔の映像ももちろん、今の芸人たちが再現しているものも、面白い。